Ein unm\u00f6glich muskul\u00f6ser schwarzer Mann mit dunkler Brille, der einen Hummer f\u00e4hrt, aus dem laute Rap-Musik ert\u00f6nt - nein, das ist keine Szene aus einem Gangsterfilm. Es ist nur Ronnie Coleman - 8-facher Mr. Olympia - auf dem Weg zu seinem n\u00e4chsten Killer-Workout in einem \"Fitnessstudio\" namens Metroflex Gym.<\/p>
Es gibt Menschen, die anders sind als andere. Ronnie Coleman ist zweifellos einer von ihnen und es gibt auch Menschen, die gerne mehr \u00fcber sie wissen m\u00f6chten. Und genau f\u00fcr diese Menschen habe ich diesen Artikel vorbereitet - er ist eine Zusammenfassung von Informationen und interessanten Fakten \u00fcber Ronnies Leben:<\/p>
Ronnie ist nicht nur der Besitzer einer riesigen Muskelmasse (als Ronnie beim Mr. Olympia 2003 mit unglaublichen 130 kg ankam und sich umdrehte, stand der Sieger fest. Und als er ein Jahr sp\u00e4ter mit 4 kg mehr zur\u00fcckkam, war er in dem Moment, als er das Podium betrat, der Sieger...), sondern auch die Kraft, die in ihnen steckt...<\/p>
Das zweite Trainingsvideo aus seiner Vorbereitung auf den Mr. Olympia 2000, in dem er einige Wochen vor dem Wettbewerb mit einem K\u00f6rpergewicht von 130 kg die folgenden Leistungen vollbringt:<\/p>
Video seines Volumentrainings f\u00fcr den Mr. Olympia 2003, bei dem er die folgenden Leistungen mit einem K\u00f6rpergewicht von 140 kg vollbrachte:<\/p>
Das bisher letzte Video, in dem er mit einem Gewicht von 147,5 kg au\u00dferhalb des Wettkampfs auftritt. Erw\u00e4hnenswert ist das Schulterzucken mit 113,5 kg einarmig, das ihm Brian Dobson, Besitzer des Metroflex Gym und der Mann, der ihn im Grunde ins Bodybuilding eingef\u00fchrt hat, zum Geburtstag geschenkt hat.<\/p>
So viele Auftritte aus der DVD und jetzt aus einem anderen Fass.<\/p>