Ist Methandienon der K\u00f6nig der Anabolika oder ist diese Behauptung \u00fcbertrieben? Die folgende Geschichte wird Ihnen zeigen, dass etwas Rationales daran sein k\u00f6nnte. Auf jeden Fall hat diese Steroidverbindung, die angeblich absichtlich f\u00fcr sportliche Zwecke geschaffen wurde, etwas in Gang gesetzt, das nur sehr schwer zu stoppen sein wird.<\/p>
Es gibt mehrere Geschichten \u00fcber den Ursprung des Testosteronanalogons Methandrostenolon, das in der Literatur h\u00e4ufig unter seinem zweiten Gattungsnamen Methandienon gef\u00fchrt wird. Aber Vorsicht, es handelt sich um genau dieselbe Substanz. Die Handelsnamen werden dann von jedem Pharmaunternehmen unabh\u00e4ngig voneinander erfunden, nachdem der Schutzzeitraum der Patentanmeldung des Erfinders abgelaufen ist. Eines haben diese Geschichten jedoch gemeinsam: Sie enthalten immer den Namen des Erfinders, Johnny Ziegler. Diese Geschichte basiert auf der Beschreibung des Ereignisses, die von dem Kolumnisten Nelson Montana auf der Website \"Testosterone\" ver\u00f6ffentlicht wurde. Die Beschreibung basiert angeblich auf einem Interview, das Ziegler selbst kurz vor seinem Tod im Jahr 1983 gab.<\/p>
Die Urspr\u00fcnge gehen auf das Jahr 1940 zur\u00fcck, der Schauplatz ist Nazi-Deutschland. Die Hauptfigur ist Adolf Hitler, der beschloss, mit Hilfe seines Volkes die Weltherrschaft zu \u00fcbernehmen. Um seine verr\u00fcckten Tr\u00e4ume zu verwirklichen, brauchte Hitler neben fortschrittlicher Kampftechnik auch eine Armee aus extrem fitten M\u00e4nnern, die stark, schnell und aggressiv waren und sich schnell von Verletzungen erholten. Mit anderen Worten: Sie sollten unbesiegbare \u00dcbermenschen sein. Die medizinische Fakult\u00e4t der Nazis beschloss, ein Heilmittel zu entwickeln, das die M\u00e4nner in die Lage versetzen sollte, mit den harten Kriegsbedingungen fertig zu werden und auch die Auswirkungen der Lebensmittelknappheit zu \u00fcberwinden. Dabei spielte es keine Rolle, ob die Soldaten sp\u00e4ter durch die Einnahme dieses Medikaments gesundheitliche Sch\u00e4den davontragen w\u00fcrden. Das Ziel war der Sieg um jeden Preis. Was bedeutete die menschliche Gesundheit im Krieg? Zum Gl\u00fcck f\u00fcr die Nazi-Wissenschaftler ging ihr Plan nicht vollst\u00e4ndig auf, was m\u00f6glicherweise auch zu ihrer endg\u00fcltigen Niederlage beigetragen hat.<\/p>
Zu diesem Zeitpunkt war nicht bekannt, dass es einen weiteren Staat, die Sowjetunion, gab, der \u00e4hnliche Pl\u00e4ne hatte. Am Ende des Zweiten Weltkriegs. Weltkriegs gelang es russischen Wissenschaftlern, eine synthetische Form von Testosteron herzustellen, und sie begannen eine ganz andere Art von Krieg, der diesmal auf dem Sportplatz ausgetragen wurde. Ende der 1950er Jahre war klar, dass die Athleten der ehemaligen Sowjetunion in den Sportarten, in denen Kraft das Hauptkriterium war, dominierten. Die Leistungsdominanz der UdSSR-Sportler gefiel den Amerikanern nat\u00fcrlich nicht. Berichten zufolge bat die US-Regierung die \u00c4rzte der Gewichtheberteams, die scheinbar unerkl\u00e4rliche Dominanz der Supersportler aus der UdSSR zu untersuchen. Einer der \u00c4rzte, der damals f\u00fcr das amerikanische Gewichtheberteam arbeitete, war der junge Johnny Ziegler, der darin kein Problem sah.<\/p>
Amerikanische Wissenschaftler untersuchten eine Gruppe russischer Sportler, die zu dieser Zeit in die USA ausgewandert waren. Sie stellten bei den jungen M\u00e4nnern hypertrophierte Prostata und erh\u00f6hte Konzentrationen des 5\u03b1-reduzierten Testosterons metabolite Dihydrotestosteron fest. Daraus leiteten sie ab, dass exogen verabreichtes synthetisches Testosteron die Ursache sowohl f\u00fcr die gesundheitlichen Anomalien als auch f\u00fcr die ausgezeichneten sportlichen Leistungen sein w\u00fcrde. Wieder einmal ging es aus prestigetr\u00e4chtigen politischen Gr\u00fcnden darum, um jeden Preis zu gewinnen. Wer k\u00fcmmerte sich schon um die Gesundheit der Athleten? In Deutschland laufen noch heute die Prozesse gegen die verantwortlichen Sportfunktion\u00e4re der ehemaligen DDR. Das ist immer dann der Fall, wenn das historische Ged\u00e4chtnis und die Bereitschaft zur Vergangenheitsbew\u00e4ltigung verloren gehen. Ich kann es verstehen, da sind viele hochrangige Leute involviert, die nat\u00fcrlich kein Interesse an der Aufkl\u00e4rung haben.
\nAmerikanische Wissenschaftler unter der Leitung von Johnny Ziegler haben auf der Grundlage der zitierten Erkenntnisse versucht, ein Testosteron-Analogon zu finden, das die anabolen Wirkungen verst\u00e4rkt und gleichzeitig die unerw\u00fcnschten androgenen Eigenschaften unterdr\u00fcckt oder zumindest verringert h\u00e4tte. Angeblich war es Johnny Ziegler, der 1956 einen Vorschlag f\u00fcr ein Molek\u00fcl vorlegte, das, wie sich sp\u00e4ter herausstellte, die Erwartungen der Wissenschaftler bis zu einem gewissen Grad erf\u00fcllte. Ziegler bot seine Entdeckung angeblich der Pharmafirma CIBA an, die ihm Ger\u00fcchten zufolge $100 daf\u00fcr zahlen sollte. Schon bei dieser Summe kann man erahnen, was da los war. Seien wir realistisch: Ohne umfangreiche, mehrere Jahre dauernde Forschungen, die Zehntausende von Dollar kosten, kann nichts Sinnvolles erfunden und umgesetzt werden. In den 1960er Jahren vermarktete CIBA die Substanz dann unter dem Handelsnamen Dianabol in den USA. Sehr bald interessierten sich Sportler aller Disziplinen, Bodybuilder nat\u00fcrlich nicht ausgenommen, f\u00fcr diese Substanz und ihre Wirkung.<\/p>
Nelson Montana beschreibt in seinem Artikel eine weitere schockierende Geschichte. Diese hat einen direkten Bezug zum Bodybuilding. Wie ich bereits erw\u00e4hnt habe, hat die Einf\u00fchrung von Dianabol auf dem pharmazeutischen Markt zu seinem Missbrauch durch Sportler, einschlie\u00dflich Bodybuildern, gef\u00fchrt. Bald wurden die negativen gesundheitlichen Folgen solcher Handlungen deutlich. Dies alarmierte einige der damaligen Bodybuilding-Gr\u00f6\u00dfen so sehr, dass sie es angesichts der m\u00f6glichen Gesundheitssch\u00e4den f\u00fcr notwendig hielten, Schutzma\u00dfnahmen zu ergreifen. Der damalige Bodybuilding-Guru und Mentor der Top-Bodybuilder, Vince Gironda, berief ein Treffen ein, an dem neben ihm selbst auch Larry Scott, Don Howorth, Dave Draper und vielleicht noch andere teilnehmen sollten. Vince Gironda war gegen exogene Hormonmanipulationen, andererseits verstand er die Bed\u00fcrfnisse professioneller Bodybuilder, die im Hinblick auf eine eindrucksvolle Pr\u00e4sentation eine gewisse Muskelentwicklung aufrechterhalten mussten. Sie einigten sich gemeinsam auf einen Kompromiss, der darin bestand, nicht mehr als 2 Dianabol tablet pro Tag einzunehmen. Larry Scott wurde in den Jahren 1965 und 1966 zweimal Mr. Olympia. Wir k\u00f6nnen nur raten, ob er sich an diese Zwei-Pillen-Vereinbarung gehalten hat? Man muss dazu sagen, dass es damals noch kein Dopingverbot gab, es war also wirklich eine ritterliche Angelegenheit, die man heute kaum noch beurteilen kann. \"Diejenigen, die direkt an dem Treffen beteiligt waren, schw\u00f6ren, dass dies wahr ist\", sagt Montana.<\/p>
Es kam jedoch eine neue Generation von Bodybuildern auf, denen die Ansichten ihrer Vorg\u00e4nger v\u00f6llig fremd waren, und so begann das \u00fcbliche Karussell. Vier Dianabol Pillen arbeiten besser als 2 Pillen, 8 arbeiten besser als 4, usw. Sp\u00e4ter wurden 10, 20 oder 50 tablets in Kombination mit verschiedenen anderen Pr\u00e4paraten die Norm. Welche Bodybuilding-Erfahrungen habe ich gemacht? Egal, wo Sie hinkommen, Sie werden immer auf Anabolika sto\u00dfen.<\/p>
Mauro G. Di Pasquale, au\u00dferordentlicher Professor an einer kanadischen Universit\u00e4t, schreibt in seinem 1984 erschienenen Buch \u00fcber den Wirkmechanismus anaboler Steroide Folgendes: \"Alle anabolen Steroide haben einen gemeinsamen Wirkmechanismus, der die Bindung des Steroidhormons an einen spezifischen Rezeptor im Zielgewebe erfordert. Dieser Hormon-Rezeptor-Komplex stimuliert dann die RNA-Produktion, wodurch die Proteinsynthese weiter gesteigert wird\".<\/p>
Das mag daran liegen, dass das Buch 1984 geschrieben wurde, aber das Zitat ist h\u00f6chst irref\u00fchrend und in vielerlei Hinsicht ungenau. Zun\u00e4chst einmal d\u00fcrfen Sie nicht denken, dass dieser Rezeptor, an den das Steroid bindet, ein Androgenrezeptor sein muss. In vielen F\u00e4llen wird es sich um ein anderes Protein eines anderen Signalsystems handeln, z. B. um einen Wachstumsfaktor. Es sollte daher der Plural verwendet werden und der Begriff spezifisch weggelassen werden. Man kann heute feststellen, dass jedes so genannte anabole Steroid seine eigenen spezifischen Wirkmechanismen hat, \u00fcber die wir leider nicht viel wissen. Die Behauptung, dass alle Anabolika die Proteinsynthese erh\u00f6hen (zumindest nicht die Muskelproteine), ist nicht mehr zutreffend. Das einzige orale synthetische Steroid, f\u00fcr das diese Eigenschaft beim Menschen nachgewiesen wurde, ist Oxandrolon. Es sollte auch beachtet werden, dass es sich in diesem Fall um eine reine Muskelproteinsynthese handelte.<\/p>
Auch Grundig stellt in seinem Anabolika-Handbuch \"World Anabolic Review 1996\" folgendes fest: \"Die Wirkung von Dianabol f\u00f6rdert die Proteinsynthese\". Ich wei\u00df wirklich nicht, woher diese Leute diese Informationen haben? Was speziell Methandrostenolon betrifft, so ist es schwierig, seine Wirkungen, geschweige denn seine Mechanismen zu beurteilen. Die Forschung ist in dieser Hinsicht sp\u00e4rlich.<\/p>
Ich werde versuchen, dies ohne Gew\u00e4hr zu tun. Zun\u00e4chst ist festzustellen, dass Methandrostenolon eine sehr geringe relative Bindungsaffinit\u00e4t (nachfolgend RBA) f\u00fcr Androgenrezeptoren aufweist, zumindest bei den untersuchten Tieren. In einer Studie aus dem Jahr 1984 betrug die RBA von Methandienon sowohl f\u00fcr den Ratten- als auch f\u00fcr den Kaninchenmuskel nur 2% der Bindung von Methyltrienolon, das das Referenzsteroid mit hervorragender Affinit\u00e4t f\u00fcr dieses Protein war und immer noch ist. Au\u00dferdem werden manchmal radioaktiv markiertes Dihydrotestosteron und Miboleron als Referenzsteroid f\u00fcr diese Zwecke verwendet. Im Vergleich dazu betr\u00e4gt der RBA f\u00fcr Testosteron in der zitierten Studie 23 % f\u00fcr den Rattenmuskel und 7 % f\u00fcr den Kaninchenmuskel. Ich sage dies f\u00fcr diejenigen, die auf die Bindungsaffinit\u00e4t von Steroiden stolz sind. Die Bindung allein ist jedoch keine Garantie f\u00fcr die Wirksamkeit eines anabolen Steroids, dazu sind weitere Schritte erforderlich, deren Erl\u00e4uterung den Rahmen dieses Artikels sprengen w\u00fcrde. Selbst Antiandrogene (in j\u00fcngerer Zeit als SARMs - selektive Androgenrezeptormodulatoren - bezeichnet) haben eine recht gute Bindungsaffinit\u00e4t f\u00fcr Androgenrezeptoren, und dennoch treten nachfolgende androgene Wirkungen nicht auf.<\/p>
Die geringe Bindungsaffinit\u00e4t der meisten synthetischen anabol-androgenen Steroide ist ganz logisch. Versuchen Sie einmal, mit einer Feile oder einem Schwei\u00dfger\u00e4t die Form Ihres Wohnungsschl\u00fcssels zu ver\u00e4ndern. Die Chancen stehen gut, dass Sie den Schl\u00fcssel gar nicht in das Schloss stecken, oder Sie stecken ihn ein, aber drehen ihn nicht. Genau das haben Wissenschaftler mit dem Molek\u00fcl gemacht, um die androgenen von den anabolen Wirkungen zu trennen. Es war ein reines Experiment oder Gl\u00fccksspiel, das aufgrund der Unkenntnis des Wirkmechanismus v\u00f6llig scheiterte, wenn auch ein Teilerfolg zugegeben werden muss. Heute w\u00e4ren die Wissenschaftler mit ihrer fortschrittlicheren Methodik und Technik vielleicht erfolgreicher, aber um der Bodybuilder willen wird sich niemand damit befassen. Anabole Steroide sind als Drogen bereits pass\u00e9, so dass es niemanden gibt, der daf\u00fcr bezahlt. Auf jeden Fall ist es aus vielen Gr\u00fcnden w\u00fcnschenswert, die Wirkungsmechanismen der einzelnen Anabolika-Klassen zu kl\u00e4ren. So wurden beispielsweise 1998 Forschungsarbeiten \u00fcber Stanozolol ver\u00f6ffentlicht, in denen ein v\u00f6llig einzigartiger Wirkmechanismus f\u00fcr diese Substanz entdeckt wurde, aber dazu ein andermal mehr.<\/p>
Die anabole Wirkung von Methandrostenolon wurde bei 6 trainierten Sportlern auch nach Verabreichung von nur 15mg\/Tag dieser Substanz \u00fcber 2 Monate nachgewiesen. Es wurde eine signifikante Zunahme des K\u00f6rpergewichts festgestellt. Die Studie zielte jedoch in eine andere Richtung, so dass die Zusammenfassung keine spezifischen Zahlen zur K\u00f6rperzusammensetzung enth\u00e4lt.<\/p>
Bei Ratten, die mit einer Ern\u00e4hrung aus H\u00fclsenfr\u00fcchten (Bohnen) plus Dianabol gef\u00fcttert wurden, kam es zu einem signifikanten R\u00fcckgang des Nicht-Eiwei\u00df-Stickstoffs im Skelettmuskel und zu einem signifikanten Anstieg der myofibrill\u00e4ren Stickstofffraktion dieses Muskels. Ich w\u00fcrde diese Erscheinung im Bodybuilding-Jargon als eine Zunahme der Muskeldichte bezeichnen. Zweifellos etwas, das jeder Bodybuilder anstrebt und das sich in der Praxis bew\u00e4hrt hat. Die Dosis von Dianabol war \u00fcbrigens 1 mg pro 100g Nahrung. Es wird noch schlimmer mit dem Nachweis, wie diese Erscheinungen aufgetreten sind. Anabole Wirkung, anti-catabolic Wirkung, Stimulation der Satellitenzellen, etc.<\/p>
Ich habe eine Studie gefunden, in der die Wirkung von Methandrostenolon, Methylandrostenediol und Retabrol auf die Muskelproteinsynthese bei Ratten untersucht wurde. Mir liegt nur die Zusammenfassung vor, aus der die Ergebnisse dieser Untersuchung nicht hervorgehen. Ansonsten wird festgestellt, dass Anabolika den Gehalt an Skelettmuskelprotein erh\u00f6hen: Myosin, myofibrill\u00e4re und sarkoplasmatische Fraktion. Auch hier kann zumindest von einer Zunahme der Muskeldichte gesprochen werden. Andernfalls k\u00f6nnte dies jedoch auf eine Unterdr\u00fcckung der Proteolyse zur\u00fcckzuf\u00fchren sein. Diese meine Hypothese wird durch die Ergebnisse einer Studie gest\u00fctzt, in der die Wirkung von Bewegung und Dianabol auf die Geschwindigkeit des Abbaus von myofibrill\u00e4rem Protein im Herzen und in drei Muskeltypen bei weiblichen Hamstern untersucht wurde. Fazit: Der Abbau von myofibrill\u00e4rem Protein war in allen Muskeln der Trainingsgruppe unter Dianabolol und im Herzen der Nicht-Trainingsgruppe unter Dianabolol reduziert.<\/p>
Das Verst\u00e4ndnis dieser Wirkungen ist wichtig f\u00fcr die Entwicklung von Kombinationen mehrerer Steroide. Substanzen mit unterschiedlichen Wirkmechanismen sollten, wenn \u00fcberhaupt, immer kombiniert werden. So k\u00f6nnen mit relativ geringen Dosen additive oder sogar synergistische Effekte erzielt werden. Den synergistischen Effekt kann ich kurz und b\u00fcndig mit dem mathematischen Ausdruck charakterisieren: 1+1=3. Sagen Sie das nur nicht im Matheunterricht, wenn Sie einen Schulabschluss machen wollen. Anstelle von, sagen wir, 30 mg einer Substanz, ist es besser, 2 mal 15 mg von zwei verschiedenen Substanzen zu verabreichen. Das sage ich denen, die sich nicht von Steroiden abhalten lassen, selbst wenn sie dabei ihr Leben aufs Spiel setzen. Im \u00dcbrigen ist dies lediglich eine Hypothese, f\u00fcr die ich keine soliden wissenschaftlichen Beweise habe.<\/p>
Zun\u00e4chst einmal sollte gesagt werden, dass therapeutische Dosen von Methandrostenolon sind in der Regel von verschiedenen Herstellern im Bereich von 2,5 bis 10 mg \/ Tag f\u00fcr Erwachsene festgelegt. Also, aus der Perspektive der heutigen Bodybuilding, l\u00e4cherlich Dosen. Aber bedenken Sie, dass selbst diese therapeutischen Dosen die Gesundheit schon oft irreversibel gesch\u00e4digt haben. Schlie\u00dflich kann das sogar Aspirin, das Acylsalicyls\u00e4ure enth\u00e4lt, tun. \u00dcbrigens ist es bei der Kombination Ephedrin, Koffein, Aspirin\u2122, der Kombination, die f\u00fcr das Sculpting verwendet wird, letzteres, was mich am meisten st\u00f6rt. Schlie\u00dflich haben alle Drogen negative Auswirkungen auf die Gesundheit, aber Anabolika nehmen aufgrund ihrer Steroidstruktur einen besonderen Platz unter ihnen ein. Wer das nicht glaubt, hat ein Problem und macht einen Fehler im Leben.<\/p>
Ich habe den Eindruck, dass jede neue Generation von Bodybuildern mit h\u00f6heren Dosen von Steroiden aufwartet, ganz zu schweigen von anderem Doping.<\/p>
Ich finde die Antwort des englischen Steroid-Gurus Brian Batcheldor auf die Frage interessant: \"Was ist die h\u00f6chste Dosis, von der Sie geh\u00f6rt haben, dass jemand sie nimmt?\" Die Antwort ist auf der Website der Zeitschrift \"Testosterone\" im Internet zu finden. Die Antwort lautet: eine Menge. Allerdings sind die meisten Berichte zu diesem Thema stark \u00fcbertrieben. Nehmen Sie den Fall des ungl\u00fccklichen Andreas Muntzer, der es aufgrund eines auf einem bei ihm gefundenen Zettel aufgeschriebenen Zyklus wegen seines beispiellosen Entzugs in die medizinische Literatur geschafft hat. Diejenigen, die ihn kannten, wissen jedoch, dass dies nur ein \u00fcblicher Trick war, um die betreffende Person teilweise zu sch\u00fctzen, f\u00fcr den Fall, dass sie mit gro\u00dfen Mengen von Steroiden erwischt wird, was auf einen Drogenhandel hindeutet\". Er f\u00e4hrt fort: \"Einige der extremsten F\u00e4lle von Missbrauch, die mir bekannt sind, fanden in den sp\u00e4ten 1970er und fr\u00fchen 1980er Jahren statt. Ich kenne pers\u00f6nlich zwei Kraftdreik\u00e4mpfer und f\u00fcnf Top-Bodybuilder (zwei davon auf Olympia-Niveau), die zugaben, in den 70er Jahren zwischen 50 und 100 Dianabols\u2122 pro Tag genommen zu haben\". An anderer Stelle f\u00e4hrt er fort. \"Ich wei\u00df auch von einem Kraftdreik\u00e4mpfer, der zugab, regelm\u00e4\u00dfig 100 Dianabolol\u2122 pro Tag zu nehmen und in den Wochen vor einem Wettkampf insgesamt 10.000 mg Testosteron pro Woche zuzuf\u00fchren. Lassen Sie sich nicht von den Nullen abschrecken, es sind tats\u00e4chlich 10g.<\/p>
Weiter. \"Der extremste Fall, von dem ich geh\u00f6rt habe, wurde mir von einem gewissen englischen Olympiateilnehmer best\u00e4tigt. Er nahm 2 Anadrol, 10 Dianabol, 6 Halotestin und 100 Anavar pro Tag in Vorbereitung auf seinen letzten Wettkampf in den 80er Jahren. Dazu spritzte er 4000 mg Deca, 2000 mg Testosteron Cypionate, 400 mg Winstrol und 400 mg Primobolan pro Woche\". So viel zu Brian Batcheldor.<\/p>
Wenn mir jemand die gleiche Frage stellen w\u00fcrde, m\u00fcsste ich antworten: \"60 Methandrostenolon tabletts und 2 g Testosteron pro Woche\". Das war im mitteleurop\u00e4ischen Raum und ich habe die Informationen aus zweiter Hand.<\/p>
Ich wollte eigentlich auf die gesundheitlichen Folgen eingehen, aber der Artikel zog sich in die L\u00e4nge und ich muss ihn beenden. Mehr \u00fcber die Gesundheit beim n\u00e4chsten Mal. Ansonsten empfehle ich nicht einmal kleine Dosen. Sie m\u00fcssen wissen, dass sich negative Folgen nicht vermeiden lassen. Was Brian da beschreibt, ist Wahnsinn.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ist Methandienon der K\u00f6nig der Anabolika oder ist diese Behauptung \u00fcbertrieben? Die folgende Geschichte wird Ihnen zeigen, dass es<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":12163,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[468],"tags":[463,469,963],"class_list":["post-12161","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-doping","tag-bodybuilding","tag-doping","tag-methandienone"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12161"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bigman.to\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12161\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}