{"id":12161,"date":"2023-01-06T10:00:43","date_gmt":"2023-01-06T09:00:43","guid":{"rendered":"http:\/\/bigman.to\/?p=12161"},"modified":"2024-01-31T12:41:20","modified_gmt":"2024-01-31T11:41:20","slug":"kas-metandienoon-aboolsete-steroidide-kuningas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bigman.to\/et\/kas-metandienoon-aboolsete-steroidide-kuningas\/","title":{"rendered":"Kas metandienoon on anaboolsete steroidide kuningas?"},"content":{"rendered":"<p>Kas metandienoon on anaboolsete steroidide kuningas v\u00f5i on see v\u00e4ide liialdatud? J\u00e4rgmine lugu n\u00e4itab teile, et selles v\u00f5ib olla midagi ratsionaalset. Igal juhul on see v\u00e4idetavalt sportlikel eesm\u00e4rkidel loodud steroid\u00fchend alustanud midagi, mida on v\u00e4ga raske peatada.<\/p><h3>Metandrostenolooni\/metandienooni teke<\/h3><p>On mitmeid lugusid testosterooni analoogi metandrostenolooni p\u00e4ritolu kohta, mida kirjanduses nimetatakse sageli selle teise \u00fcldnimetusega metandienoon. Ettevaatust, tegemist on t\u00e4pselt sama ainega. Kaubanimed leiutab iga ravimifirma iseseisvalt p\u00e4rast seda, kui leiutaja patenditaotlusega kaitstud ajavahemik on m\u00f6\u00f6dunud. Kuid \u00fcks asi, mis neid lugusid \u00fchendab, on see, et neis on alati m\u00e4rgitud leiutaja nimi Johnny Ziegler. See lugu p\u00f5hineb kolumnist Nelson Montana poolt \"Testosterooni\" veebisaidil avaldatud kirjeldusel. Kirjeldus p\u00f5hineb v\u00e4idetavalt intervjuul, mille Ziegler ise andis vahetult enne oma surma 1983. aastal.<\/p><p>Selle algup\u00e4ra ulatub tagasi 1940. aastasse, mille asukoht on Natsi-Saksamaa. Peategelane on Adolf Hitler, kes otsustas oma rahva abiga maailma \u00fcle v\u00f5tta. Oma keeruliste unistuste elluviimiseks vajas Hitler lisaks arenenud lahingutehnoloogiale ka \u00e4\u00e4rmiselt heas vormis armeed, mis oleks tugev, kiire, agressiivne ja mis taastuks kiiresti igasugustest vigastustest. Teisis\u00f5nu, nad oleksid v\u00f5itmatud \u00fclimehed. Natside meditsiiniline establishment otsustas luua ravimi, mis v\u00f5imaldaks meestel toime tulla s\u00f5ja karmides tingimustes, sealhulgas \u00fcletada toidupuuduse m\u00f5ju. Seejuures ei olnud oluline, kas s\u00f5durid kannatavad hiljem selle ravimi v\u00f5tmise tagaj\u00e4rjel tervisekahjustusi. Eesm\u00e4rk oli v\u00f5it iga hinna eest. Mida t\u00e4hendas inimeste tervis s\u00f5jas? Natsiteadlaste \u00f5nneks ei \u00f5nnestunud nende plaan t\u00e4ielikult, mis v\u00f5is samuti kaasa aidata nende l\u00f5plikule kaotusele.<\/p><p>Tol ajal ei olnud teada, et oli veel \u00fcks riik, N\u00f5ukogude Liit, kellel olid sarnased plaanid. Teise maailmas\u00f5ja l\u00f5puks. Maailmas\u00f5ja ajal valmistasid vene teadlased edukalt testosterooni s\u00fcnteetilist vormi ja alustasid hoopis teistsugust s\u00f5da, mida seekord peeti spordiv\u00e4ljakul. 1950. aastate l\u00f5puks oli selge, et endise N\u00f5ukogude Liidu sportlased olid domineerinud spordialadel, mis n\u00f5udsid peamise kriteeriumina j\u00f5udu. NSV Liidu sportlaste j\u00f5udluse domineerimine ei meeldinud muidugi ameeriklastele. Ameerika \u00dchendriikide valitsus palus v\u00e4idetavalt kaalut\u00f5stetiimi arstidel uurida NSVLi superatleetide n\u00e4iliselt seletamatut domineerimist. \u00dcks arstidest, kes t\u00f6\u00f6tas tollal Ameerika t\u00f5stemeeskonnas, oli noor Johnny Ziegler, kes ei n\u00e4inud selles mingit probleemi.<\/p><p>Ameerika teadlased uurisid sel ajal USAsse emigreerunud vene sportlaste r\u00fchma. Nad t\u00e4heldasid noortel meestel h\u00fcpertroofilisi eesn\u00e4\u00e4rmeid ja k\u00f5rgendatud 5\u03b1 v\u00e4hendatud testosterooni metabolite dih\u00fcdrotestosterooni kontsentratsioone. Sellest leiust j\u00e4reldasid nad, et eksogeenselt manustatud s\u00fcnteetiline testosteroon oleks nii terviseh\u00e4irete kui ka suurep\u00e4rase sportliku soorituse p\u00f5hjuseks. Taas kord oli prestii\u017esetel poliitilistel p\u00f5hjustel tegemist v\u00f5itmisega iga hinna eest. Keda huvitas sportlaste tervis? Saksamaal kestavad endise DDR-i vastutavate spordiametnike kohtuprotsessid t\u00e4naseni. See on alati nii, kui ajalooline m\u00e4lu ja valmisolek minevikuga tegelemiseks on kadunud. Ma saan sellest aru, sellega on seotud paljud k\u00f5rgetasemelised inimesed, kellel muidugi puudub soov asju selgitada.<br>\nAmeerika teadlased, eesotsas Johnny Ziegleriga, on tsiteeritud tulemuste p\u00f5hjal p\u00fc\u00fcdnud leida testosterooni analoogi, mis oleks r\u00f5hutanud anaboolseid toimeid, samal ajal p\u00e4rssides v\u00f5i v\u00e4hemalt v\u00e4hendades ebasoovitavaid androgeenseid omadusi. V\u00e4idetavalt oli Johnny Ziegler see, kes 1956. aastal esitas ettepaneku molekuli kohta, mis, nagu hiljem selgus, vastas m\u00f5nev\u00f5rra teadlaste ootustele. Ziegler pakkus v\u00e4idetavalt oma avastust ravimifirmale CIBA, mis pidi kuuldavasti maksma talle selle eest $100. Juba sellest summast v\u00f5ib aimata, mis toimus. Olgem realistlikud, ilma ulatusliku, mitme aasta pikkuse ja k\u00fcmneid tuhandeid dollareid maksva uurimiseta ei saa midagi v\u00e4\u00e4rtuslikku leiutada ja rakendada. 1960. aastateks turustas CIBA seej\u00e4rel ainet USAs kaubanime Dianabol all. V\u00e4ga varsti hakkasid selle aine ja selle m\u00f5ju vastu huvi tundma k\u00f5ikide spordialade sportlased, v\u00e4lja arvatud muidugi kulturistid.<\/p><h3>H\u00e4rrasmehe kahe pilliga tehing - t\u00f5de v\u00f5i v\u00e4ljam\u00f5eldis?<\/h3><p>Nelson Montana kirjeldab oma artiklis veel \u00fcht \u0161okeerivat lugu. See on otseselt seotud kulturismi. Nagu ma juba \u00fctlesin, on Dianabol ravimiturule toomine p\u00f5hjustanud selle kuritarvitamist sportlaste, sealhulgas kulturistide poolt. Peagi ilmnesid sellise tegevuse negatiivsed tagaj\u00e4rjed tervisele. See h\u00e4iris m\u00f5ningaid tolleaegseid kulturismi tipptegijaid sedav\u00f5rd, et nad pidasid v\u00f5imalikku tervisekahjustust silmas pidades vajalikuks v\u00f5tta kaitsemeetmeid. Tolleaegne kulturismi guru ja tippkehastajate mentor Vince Gironda kutsus kokku koosoleku, kus lisaks temale pidid osalema Larry Scott, Don Howorth, Dave Draper ja v\u00f5ib-olla ka teised. Vince Gironda oli eksogeense hormoonimanipulatsiooni vastu, teisest k\u00fcljest m\u00f5istis ta professionaalsete kulturistide vajadusi, kes pidid muljetavaldavat esinemist silmas pidades s\u00e4ilitama teatava lihaskasvu. Nad leppisid \u00fchiselt kokku kompromissis, mille kohaselt ei tohi \u00fcletada 2 Dianabol tablets p\u00e4evas. Larry Scott sai kahel korral, 1965. ja 1966. aastal, Mr Olympia tiitli. Me v\u00f5ime ainult arvata, kas ta pidas seda kahe tableti kokkulepet? Tuleb \u00f6elda, et tol ajal ei olnud dopingukeeldu, nii et see oli t\u00f5eliselt r\u00fc\u00fctellik asi, mida t\u00e4nap\u00e4eval vaevalt saab hinnata. \"Need, kes olid kohtumisega otseselt seotud, vannuvad, et see on t\u00f5si,\" \u00fctleb Montana.<\/p><p>Siiski tuli uus kulturistide p\u00f5lvkond, kes olid t\u00e4iesti v\u00f5\u00f5rad oma eelk\u00e4ijate arvamusele, ja nii algas tavaline karussell. Neli Dianabol pilli t\u00f6\u00f6tab paremini kui 2 pilli, 8 t\u00f6\u00f6tab paremini kui 4 jne. Hiljem said normiks 10, 20 v\u00f5i 50 tabletti koos mitmete teiste preparaatidega. Millised on minu kulturismi kogemused? \u00dcksk\u00f5ik, kuhu te ka ei astuksite, puutute alati kokku anaboolsete steroididega.<\/p><h3>Metandrostenolooni toimemehhanism<\/h3><p>Kanada \u00fclikooli dotsent Mauro G. Di Pasquale kirjutab oma 1984. aasta raamatus anaboolsete steroidide toimemehhanismi kohta j\u00e4rgmist: \"K\u00f5igil anaboolsetel steroididel on \u00fchine toimemehhanism, mis eeldab steroidhormooni seondumist sihtkoes asuva spetsiifilise retseptoriga. See hormoon-retseptor-kompleks stimuleerib seej\u00e4rel RNA tootmist, mis suurendab veelgi valkude s\u00fcnteesi\".<\/p><p>See v\u00f5ib olla tingitud sellest, et raamat on kirjutatud 1984. aastal, kuid see tsitaat on v\u00e4ga eksitav ja mitmes m\u00f5ttes ebat\u00e4pne. Esiteks ei tohi te arvata, et see retseptor, millega steroid seondub, peab olema androgeeni retseptor. Paljudel juhtudel on see m\u00f5ni muu signaali\u00fclekandes\u00fcsteemi valk, n\u00e4iteks m\u00f5ni kasvufaktor. Seet\u00f5ttu peaks see olema mitmuses ja j\u00e4tma v\u00e4lja m\u00f5iste \"spetsiifiline\". T\u00e4na v\u00f5ib v\u00e4ita, et igal nn anaboolsel steroidil on oma spetsiifilised toimemehhanismid, mille kohta me kahjuks ei tea palju. Ei vasta enam \u00fcldse t\u00f5ele v\u00e4ide, et k\u00f5ik anaboolsed steroidid suurendavad valgus\u00fcnteesi (v\u00e4hemalt mitte lihasvalgu). Ainus suukaudne s\u00fcnteetiline steroid, mille puhul on see omadus inimestel t\u00f5estatud, on oksandroloon. Samuti tuleb m\u00e4rkida, et antud juhul oli tegemist puhta lihasvalgu s\u00fcnteesiga.<\/p><p>Samuti v\u00e4idab Grundig oma anaboolsete ainete k\u00e4siraamatus \"World Anabolic Review 1996\" j\u00e4rgmist: \"Dianabol toime soodustab valgus\u00fcnteesi\". Ma t\u00f5esti ei tea, kust need inimesed seda teavet v\u00f5tavad? Mis puutub konkreetselt metandrostenolooni, siis on raske hinnata selle m\u00f5ju, r\u00e4\u00e4kimata selle mehhanismidest. Uurimusi on selles osas v\u00e4he.<\/p><p>Ma p\u00fc\u00fcan seda teha ilma garantiita. Esimene asi, mida tuleb m\u00e4rkida, on see, et metandrostenoloonil on v\u00e4ga madal suhteline seondumisafiinsus (edaspidi RBA) androgeeniretseptorite suhtes, v\u00e4hemalt uuritud loomadel. \u00dches 1984. aasta uuringus oli metandienooni RBA nii roti kui ka k\u00fc\u00fcliku lihase jaoks ainult 2% met\u00fc\u00fcltrienolooni seondumisest, mis oli ja on endiselt v\u00f5rdlussteroid, millel on suurep\u00e4rane afiinsus selle valgu suhtes. Lisaks sellele kasutatakse radiom\u00e4rgistatud dih\u00fcdrotestosterooni ja mibolerooni m\u00f5nikord v\u00f5rdlussteroidina. V\u00f5rdluseks, testosterooni puhul on see RBA viidatud uuringus 23 % roti lihase puhul ja 7 % k\u00fc\u00fclikulihase puhul. Ma m\u00e4rgin seda nende jaoks, kes uhkeldavad steroidide seondumisafiinsuse \u00fcle. Siiski ei ole sidumine \u00fcksi garantii anaboolse steroidi t\u00f5hususe kohta, selleks on vaja t\u00e4iendavaid samme, mille selgitamine v\u00e4ljub k\u00e4esoleva artikli raamidest. Isegi antiandrogeenidel (mida n\u00fc\u00fcd viimasel ajal nimetatakse SARM-ideks - selektiivsed androgeeni retseptori modulaatorid) on \u00fcsna hea sidumisafiinsus androgeeni retseptorite suhtes, kuid siiski ei teki hilisemat androgeenset toimet.<\/p><p>Enamiku s\u00fcnteetiliste anaboolsete-androgeensete steroidide madal seondumisafiinsus on \u00fcsna loogiline. Proovige v\u00f5tta viil v\u00f5i keevitaja oma korteri v\u00f5tmele ja muuta kuju. V\u00f5imalik, et te ei pane v\u00f5tit \u00fcldse lukku, muidu panete sisse, aga ei keerata. Just seda on teadlased teinud molekuliga, p\u00fc\u00fcdes lahutada androgeensed ja anaboolsed m\u00f5jud. See oli pelgalt eksperiment v\u00f5i \u00f5nnem\u00e4ng, mis toimemehhanismi tundmatuse t\u00f5ttu eba\u00f5nnestus t\u00e4ielikult, kuigi osalist edu tuleb tunnistada. T\u00e4nap\u00e4eval oleksid teadlased oma arenenuma metoodika ja tehnikaga ehk edukamad, kuid kulturistide huvides ei vaevu keegi sellega vaeva n\u00e4gema. Anaboolsed steroidid kui narkootikumid on juba m\u00f6\u00f6das, nii et keegi ei maksa selle eest. Igal juhul on mitmel p\u00f5hjusel soovitav selgitada iga anaboolsete steroidide klassi toimemehhanisme. N\u00e4iteks 1998. aastal avaldati uuring stanozolooli kohta, mis avastas selle aine t\u00e4iesti ainulaadse toimemehhanismi, kuid sellest l\u00e4hemalt teinekord.<\/p><p>Metandrostenolooni anaboolne toime demonstreeriti 6 treenitud sportlasel isegi p\u00e4rast seda, kui seda ainet manustati 2 kuu jooksul ainult 15mg\/p\u00e4evas. Kehakaal suurenes m\u00e4rkimisv\u00e4\u00e4rselt. Uuring oli siiski suunatud teise suunda ja seet\u00f5ttu ei ole kokkuv\u00f5ttes esitatud konkreetseid n\u00e4itajaid kehakoostise kohta.<\/p><p>Rottidel, keda toideti kaunviljade (oad) ja Dianaboliga, v\u00e4henes oluliselt skeletilihase mittevalgulise l\u00e4mmastiku sisaldus ja suurenes oluliselt selle lihase m\u00fcofibrillaarse l\u00e4mmastiku fraktsioon. Ma iseloomustaksin seda ilmingut kulturismi \u017eargoonis kui lihaste tiheduse suurenemist. Kahtlemata on see midagi, mille poole iga kulturist p\u00fc\u00fcdleb ja mis on praktikas t\u00f5estatud. Muide, Dianabol annus oli 1 mg 100g toidu kohta. See muutub hullemaks, kui t\u00f5estada, kuidas need ilmingud tekkisid. Anaboolne toime, anti-catabooliline toime, satelliidirakkude stimuleerimine jne.<\/p><p>Leidsin \u00fche uuringu, milles uuriti metandrostenolooni, met\u00fc\u00fclandrosteniooli ja Retabrol'i m\u00f5ju rottide lihasvalkude s\u00fcnteesile. Mul on olemas ainult kokkuv\u00f5te, mis ei anna selle uuringu tulemusi. Muidu j\u00e4reldatakse, et anaboolsed steroidid suurendasid skeletilihaste valkude sisaldust: m\u00fcosiini, m\u00fcofibrillaarse ja sarkoplasma fraktsiooni. J\u00e4llegi v\u00f5ib r\u00e4\u00e4kida v\u00e4hemalt lihaste tiheduse suurenemisest. Muidu v\u00f5is see aga olla tingitud proteol\u00fc\u00fcsi p\u00e4rssimisest. Seda minu h\u00fcpoteesi toetavad uurimistulemused, milles uuriti treeningu ja Dianabol m\u00f5ju m\u00fcofibrillaarse valgu lagunemise kiirusele s\u00fcdames ja kolmes lihast\u00fc\u00fcbis emastel hamstritel. J\u00e4reldus: Dianabolooliga treeniva r\u00fchma k\u00f5igis lihastes ja mitte-treeniva r\u00fchma s\u00fcdames v\u00e4henes m\u00fcofibrillaarse valgu lagunemine Dianabolooliga.<\/p><p>Nende m\u00f5jude m\u00f5istmine on oluline mitmete steroidide kombinatsioonide kavandamisel. Erinevate toimemehhanismidega aineid tuleks alati, kui \u00fcldse, kombineerida. Seega v\u00f5ib suhteliselt v\u00e4ikeste annustega saavutada aditiivset v\u00f5i isegi s\u00fcnergilist m\u00f5ju. S\u00fcnergistlikku toimet saab l\u00fchidalt iseloomustada matemaatilise v\u00e4ljendiga: 1+1=3. Lihtsalt \u00e4rge \u00f6elge seda kooli matemaatikatundides, kui soovite kooli l\u00f5petamist. Selle asemel, et kasutada n\u00e4iteks 30 mg \u00fchest ainest, on parem kasutada 2 korda 15 mg kahest erinevast ainest. Ma \u00fctlen seda neile, kes ei lase end steroididest heidutada isegi oma elu ohustamise hinnaga. Pealegi on see vaid h\u00fcpotees, mille kohta mul puuduvad kindlad teaduslikud t\u00f5endid.<\/p><h3>Midagi praktikast annustamise kohta<\/h3><p>K\u00f5igepealt tuleb \u00f6elda, et metandrostenolooni terapeutilised annused on erinevate tootjate poolt t\u00e4iskasvanutele tavaliselt m\u00e4\u00e4ratud vahemikus 2,5 kuni 10 mg\/p\u00e4evas. Seega on t\u00e4nap\u00e4eva kulturismi seisukohalt naeruv\u00e4\u00e4rsed annused. Kuid pidage meeles, et isegi need terapeutilised annused on mitmel korral tervist p\u00f6\u00f6rdumatult kahjustanud. L\u00f5ppude l\u00f5puks v\u00f5ib seda teha isegi ats\u00fc\u00fclsalits\u00fc\u00fclhapet sisaldav aspiriin. Muide, efedriini, kofeiini, Aspirin\u2122 kombinatsiooni puhul, mida kasutatakse skulptuuride tegemiseks, h\u00e4irib mind k\u00f5ige rohkem just viimane. L\u00f5puks, k\u00f5igil ravimitel on kahjulikke m\u00f5jusid tervisele, kuid anaboolsed steroidid on nende hulgas erilise koha peal, arvestades nende steroidide struktuuri. Kes seda ei usu, on tema probleem ja elu viga.<\/p><p>Mulle tundub, et iga uus kulturistide p\u00f5lvkond tuleb v\u00e4lja suuremate steroidide annustega, r\u00e4\u00e4kimata muust dopingust.<\/p><p>Minu arvates on huvitav inglise steroidiguru Brian Batcheldori vastus sellele k\u00fcsimusele: \"Milline on suurim annus, mida olete kuulnud, et keegi on v\u00f5tnud?\" Vastus on leitav ajakirja \"Testosteroon\" veebilehelt internetis. Vastus on palju. Enamik sellekohaseid teateid on siiski tugevalt liialdatud. V\u00f5tame n\u00e4iteks \u00f5nnetu Andreas Muntzeri juhtumi, kes j\u00f5udis oma enneolematu v\u00f5\u00f5rutusravimi v\u00f5tmise t\u00f5ttu meditsiinikirjandusse, tuginedes temalt leitud paberil\u00f5igule kirjutatud ts\u00fcklile. Need, kes teda tundsid, teavad aga, et see oli lihtsalt \u00fcldkasutatav trikk, et kaitsta asjaomast isikut osaliselt juhul, kui ta tabatakse suurte koguste steroididega, mis viitab salakaubandusele.\" Ta j\u00e4tkab: \"Tegelikult toimusid m\u00f5ned minu teada k\u00f5ige \u00e4\u00e4rmuslikumad kuritarvitamise juhtumid 1970ndate l\u00f5pus ja 1980ndate alguses. Ma tean isiklikult kahte j\u00f5ut\u00f5stjat ja 5 tippkeha-arendajat (kaks ol\u00fcmpiatasemel), kes tunnistasid, et v\u00f5tsid 70ndatel aastatel 50-100 Dianabols\u2122i p\u00e4evas\". Mujal j\u00e4tkab ta. \" Ma tean ka \u00fchte j\u00f5ut\u00f5stjat, kes tunnistas, et v\u00f5ttis regulaarselt 100 Dianabolol\u2122 p\u00e4evas ja lisas v\u00f5istlusele eelnevatel n\u00e4dalatel kokku 10 000 mg testosterooni n\u00e4dalas\". \u00c4rge laske end nullidest \u00e4ra ehmatada, tegelikult on see 10g.<\/p><p>J\u00e4rgmine. \"K\u00f5ige \u00e4\u00e4rmuslikumat juhtumit, millest ma olen kuulnud, kinnitas mulle teatud inglise ol\u00fcmpiav\u00f5istleja. Ta v\u00f5ttis oma viimaseks v\u00f5istluseks valmistudes 80ndatel aastatel 2 Anadrolit, 10 Dianabolit, 6 Halotestinit ja 100 Anavarit p\u00e4evas. Sellele s\u00fcstis ta 4000 mg deka, 2000 mg testosterooni ts\u00fcpionaadi, 400 mg Winstrol ja 400 mg Primobolan n\u00e4dalas\". Nii palju Brian Batcheldorile.<\/p><p>Kui keegi k\u00fcsiks minult sama k\u00fcsimust, peaksin vastama \"60 metandrostenolooni tablets ja 2g testosterooni n\u00e4dalas\". See oli Kesk-Euroopa piirkonnas ja mul on teave teisest k\u00e4est.<\/p><h3>Kokkuv\u00f5te<\/h3><p>Ma kavatsesin mainida m\u00f5ju tervisele, kuid artikkel venis ja ma pean l\u00f5petama. J\u00e4rgmisel korral r\u00e4\u00e4gin rohkem tervisest. Muidu ma ei soovita isegi v\u00e4ikeseid annuseid. Tea, et negatiivseid tagaj\u00e4rgi ei saa v\u00e4ltida. See, mida Brian kirjeldab, on siis hullumeelne.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kas metandienoon on anaboolsete steroidide kuningas v\u00f5i on see v\u00e4ide liialdatud? J\u00e4rgmine lugu n\u00e4itab teile, et<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":12163,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[468],"tags":[463,469,963],"class_list":["post-12161","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-doping","tag-bodybuilding","tag-doping","tag-methandienone"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12161"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bigman.to\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12161\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}