Tutkimuksesta \"Testosteroni naisille\" Me yleens\u00e4 koemme anaboliset ja androgeeniset hormonit vain doping-tapauksen negatiivisessa valossa tai urheilijoiden v\u00e4\u00e4rink\u00e4yt\u00f6n yhteydess\u00e4. Valitettavasti monet l\u00e4\u00e4k\u00e4rit eiv\u00e4t viel\u00e4k\u00e4\u00e4n kiinnit\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4sti huomiota n\u00e4ihin hormoneihin tai eiv\u00e4t k\u00e4yt\u00e4 niit\u00e4 edes silloin, kun se olisi aiheellista. T\u00f6rm\u00e4sin hiljattain l\u00e4\u00e4k\u00e4rit Karlis Ullis ja Josh Shackman julkaisemaan varsin mielenkiintoiseen tutkimukseen testosteronista ja naisen kehosta l\u00e4\u00e4ketieteellisell\u00e4 palvelimella. Kyseess\u00e4 on tutkimus, jossa tarkastellaan hormonien k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 vaihdevuosien j\u00e4lkeisess\u00e4 hoidossa ja tiettyjen hormonaalisten ongelmien hoitamisessa. T\u00e4m\u00e4 tapaustutkimus osoittaa, miten n\u00e4m\u00e4 aineet voivat auttaa, kun niit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n l\u00e4\u00e4kkein\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4rin valvonnassa.<\/p>
Siin\u00e4 tohtori Ullis esittelee tapauksen parikymppisest\u00e4 potilaasta, jolla oli n\u00e4enn\u00e4isesti trivial laihtumisongelma. H\u00e4nen ongelmansa vaikutti vaikeasti ratkaistavalta - h\u00e4n harrasti liikuntaa p\u00e4ivitt\u00e4in, h\u00e4nen aerobisista ja painoharjoitteluharjoituksista koostuva ohjelmansa oli tasapainoinen, h\u00e4nen ruokavalionsa j\u00e4rkev\u00e4. Ullisin mukaan kaikki oli t\u00e4lt\u00e4 osin hyvin. Nainen k\u00e4ytti efedriinin ja kofeiinin yhdistelm\u00e4\u00e4 (t\u00e4m\u00e4 tutkimus on per\u00e4isin ajalta, jolloin efedriini ja kofeiini olivat Yhdysvalloissa hyv\u00e4ksyttyj\u00e4 rasvanpolttoaineiden ainesosia), ja h\u00e4n k\u00e4ytti my\u00f6s joitakin laihdutusl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4. Mutta mik\u00e4\u00e4n ei toiminut. H\u00e4nen hormonianalyysins\u00e4 ei osoittanut viitteit\u00e4 kilpirauhasen vajaatoiminnasta tai muista ongelmista - kunnes tohtori Ullis keskittyi h\u00e4nen testosteronitasoihinsa. Se oli ainoa, joka oli eritt\u00e4in alhainen. Tohtori Ullis totesi, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 oli h\u00e4nen ongelmiensa todellinen syy.<\/p>
Tohtori Ullis huomauttaa, ett\u00e4 vaikka urheilijat tuntevat jo hyvin testosteronin ja alhaisen rasvan m\u00e4\u00e4r\u00e4n ja lis\u00e4\u00e4ntyneen lihasmassan v\u00e4lisen suhteen, l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4 t\u00e4m\u00e4 tieto puuttuu usein, eik\u00e4 anabolisia hormoneja k\u00e4ytet\u00e4 lainkaan, vaikka niist\u00e4 olisi hy\u00f6ty\u00e4 kliinisiss\u00e4 hoidoissa. Erityisesti vaihdevuosien aikana kaikkien hormonien tuotanto v\u00e4henee, my\u00f6s testosteronin, jonka tuotanto voi jopa loppua kokonaan. Monille vaihdevuosi-ik\u00e4isille naisille annetaan nyky\u00e4\u00e4n jo rutiininomaisesti hormoneja, kuten estrogeenia ja progestiineja, mutta kukaan ei ole viel\u00e4 keskittynyt testosteronin antamiseen. Keinotekoisesti annostellun estrogeenin ja progesteronin korkeiden tasojen ja testosteronin puuttumisen vuoksi vaihdevuosien j\u00e4lkeiset naiset eiv\u00e4t juurikaan p\u00e4\u00e4se eroon kehon rasvasta, ja koko kehon koostumus muuttuu ep\u00e4terveellisell\u00e4 tavalla.<\/p>
Tohtori Ullis ihmettelee, miksi testosteronin antaminen naisille aiheuttaa niin paljon kiistaa, kun taas estrogeenia, jota maanviljelij\u00e4t k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t laajalti karjan painon kasvattamiseen, annetaan rutiininomaisesti vaihdevuosi-ik\u00e4isille naisille, joiden lihavuuden riski kasvaa i\u00e4n my\u00f6t\u00e4? Monet l\u00e4\u00e4k\u00e4rit viittaavat vuonna 1997 tehtyyn tutkimukseen, jossa estrogeenia saavien naisten painonnousu oli kuulemma v\u00e4h\u00e4isemp\u00e4\u00e4 kuin niiden naisten, jotka eiv\u00e4t saaneet hormonia. Ullis huomauttaa kuitenkin, ett\u00e4 t\u00e4h\u00e4n tutkimukseen ei sis\u00e4ltynyt kokonaisvaltaista l\u00e4hestymistapaa fyysiseen aktiivisuuteen.<\/p>
Sit\u00e4 vastoin h\u00e4n viittaa tutkimuksiin, joiden mukaan (estrogeeni- ja progestiinipohjaisia) ehk\u00e4isypillereit\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t naiset lihovat keskim\u00e4\u00e4rin 1,5-3 kiloa, ja naiset, jotka k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t suun kautta otettavia estrogeeneja vaihdevuosien j\u00e4lkeen, voivat odottaa lihoa 2,5-4 kiloa rasvakudosta. Tuoreessa tutkimuksessa (O'Sullivan ym., 1998) selitet\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 estrogeenien antaminen tai lis\u00e4\u00e4ntyneet estrogeenipitoisuudet aiheuttavat lihaskatoa ja %-rasvan lis\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 alentamalla IGF-1-tasoja elimist\u00f6ss\u00e4.<\/p>
Ullis sanoo, ett\u00e4 monet l\u00e4\u00e4k\u00e4rit v\u00e4itt\u00e4v\u00e4t testosteronin aiheuttavan lihavuutta. T\u00e4m\u00e4 k\u00e4y ilmi tutkimuksista, joita on tehty naisilla, joiden elimist\u00f6n luonnolliset testosteronitasot ovat korkeammat ja jotka kehitt\u00e4v\u00e4t enemm\u00e4n niin sanottua miestyyppist\u00e4 lihavuutta (eli yl\u00e4vartalon ja vatsan alueella). Ullis huomauttaa kuitenkin, ett\u00e4 n\u00e4iden naisten patologisesti kohonneisiin testosteronitasoihin liittyi yleist\u00e4 hormonaalista ep\u00e4tasapainoa ja korkeita insuliinitasoja sek\u00e4 heikkoa insuliiniherkkyytt\u00e4. He k\u00e4rsiv\u00e4t usein insuliiniresistenssist\u00e4, joka liittyy lihavuuteen.<\/p>
Ullisin mukaan testosteronin ja anabolisten hormonien huonon yhteiskunnallisen tunnettuuden vuoksi testosteronia ja miehi\u00e4 koskevat tutkimukset ovat hyvin kiistanalaisia ja vaikeita toteuttaa. T\u00e4llaisen tutkimuksen tekeminen naisilla on siksi l\u00e4hes mahdotonta. Silti aiheesta on tehty muutamia pienempi\u00e4 tutkimuksia. Lovejoy suoritti vuonna 1996 tutkimuksen, jossa verrattiin nandrolonidekonaatin ja antiandrogeenin spironolaktonin vaikutuksia vaihdevuosien j\u00e4lkeisten naisten ruumiinrakenteeseen. Lovejoy loi kolme naisryhm\u00e4\u00e4, joista ensimm\u00e4inen sai 30mg nandrolonia joka toinen viikko, toinen ryhm\u00e4 sai lumel\u00e4\u00e4kett\u00e4 ja kolmas antiandrogeenia. Kaikkien naisten oli noudatettava 500 kilokalorin kalorivajeista ruokavaliota, ja heit\u00e4 kehotettiin olemaan muuttamatta fyysist\u00e4 aktiivisuuttaan mill\u00e4\u00e4n tavoin. Tutkimukset osoittivat, ett\u00e4 antiandrogeeniryhm\u00e4n naiset eiv\u00e4t menett\u00e4neet lainkaan rasvaa ja nandroloniryhm\u00e4 menetti kaksi kertaa enemm\u00e4n rasvaa kuin plaseboryhm\u00e4. Lis\u00e4ksi nandrolonia k\u00e4ytt\u00e4neet naiset saivat kokeen aikana keskim\u00e4\u00e4rin 2 kg lihasmassaa, vaikka he olivat kalorivajeessa. Sen sijaan plasebo- ja antiandrogeeniryhm\u00e4t menettiv\u00e4t yli 1 kg lihasta. Lovejoy huomauttaa, ett\u00e4 nandrolonilla ei ole vaikutusta insuliiniresistenssiin, jonka uskotaan sitovan androgeeneja. Lis\u00e4ksi nandrolonia saanut ryhm\u00e4 sai vain hyvin pieni\u00e4 annoksia, ja ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isen viikon ajan se ei ollut rajusti ruokavaliossa eik\u00e4 harrastanut liikuntaa. Ullis uskoo, ett\u00e4 proteiinipitoisella ruokavaliolla ja liikunnalla n\u00e4iden tulosten pit\u00e4isi olla viel\u00e4 parempia.<\/p>
Huolimatta siit\u00e4, ett\u00e4 tutkimus vahvisti oletuksen, jonka mukaan androgeenit ovat t\u00e4rkeit\u00e4 lihavuusongelmien poistamisessa, tutkimuksen tekij\u00e4t eiv\u00e4t lopulta suositelleet nandrolonin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 hormonihoidossa. He viittaavat lieviin poikkeavuuksiin veren rasva-arvoissa ja vy\u00f6t\u00e4r\u00f6n rasvakerroksen liev\u00e4\u00e4n kasvuun ryhm\u00e4ss\u00e4, joka sai nandrolonia. Ullis kuitenkin uskoo, ett\u00e4 jos tutkimuksessa olisi k\u00e4ytetty testosteronia, n\u00e4m\u00e4 oireet olisivat voineet olla viel\u00e4 v\u00e4h\u00e4isempi\u00e4 tai jopa olemattomia. H\u00e4n sanoo my\u00f6s, ett\u00e4 ihanteellisinta olisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 testosteronigeeli\u00e4, jota voisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4in ilman, ett\u00e4 hormonitaso vaihtelee.<\/p>
Ullis sanoo, ett\u00e4 testosteroniannosten ei tarvitse olla kovin suuria, jotta niill\u00e4 olisi toivottu vaikutus. Lis\u00e4ksi h\u00e4n huomauttaa, ett\u00e4 ongelma ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 rajoitu vain vaihdevuosien j\u00e4lkeisess\u00e4 vaiheessa oleviin naisiin, vaan my\u00f6s hormonaalisia ehk\u00e4isyv\u00e4lineit\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4viin nuoriin naisiin. N\u00e4iden tuotteiden k\u00e4ytt\u00f6 johtaa estrogeeni- ja progesteronipitoisuuksien nousuun ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 samalla testosteronitasoja. Siksi n\u00e4m\u00e4 naiset lihovat, heid\u00e4n libidonsa laskee ja he ovat usein ailahtelevaisia. Testosteronin palauttaminen oikeaan suhteeseen estrogeeniin johtaa mielialan paranemiseen ja energian palautumiseen. Estrogeenit eiv\u00e4t nosta energiatasoja, vaikka ne usein sellaisina esitet\u00e4\u00e4nkin, luonnollisella progesteronilla on rauhoittava vaikutus naisiin, kun taas synteettisill\u00e4 voi olla p\u00e4invastainen vaikutus - irritability, aggressiivisuus ja jopa akne.<\/p>
Ullis alkoi antaa naispotilailleen testosteronivalmisteita. H\u00e4nen mukaansa tavoitteena ei ole nostaa tasoja normaalia korkeammiksi, vaan saada hormonit ja niiden suhde takaisin normaaliksi. Annokset ovat noin 0,25-1 mg\/ joka toinen p\u00e4iv\u00e4. Ullis suosittelee geeli\u00e4, joka levitet\u00e4\u00e4n leuan alle tai kainaloon. H\u00e4n my\u00f6s korvaa synteettiset progesteronivalmisteet luonnollisilla ja pienent\u00e4\u00e4 potilaiden estrogeeniannoksia (h\u00e4n kuvailee transdermaalista estradiolia parhaaksi). H\u00e4n korjaa tasoja lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 fytoestrogeeneja ruokavaliossa - erityisesti lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 soijatuotteita.<\/p>
T\u00e4rkeint\u00e4 on saada hormonit oikeaan tasapainoon. Kun t\u00e4m\u00e4 tasapaino on saavutettu, n\u00e4m\u00e4 naiset alkavat laihtua uudelleen ja voivat jopa k\u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4 luuntiheyden menetyksen ja lihaskadon.
\nUllis huomauttaa kuitenkin, ett\u00e4 sama hoito ei ole soptable hyvin nuorille naisille, jotka haluavat yh\u00e4 \u00e4idiksi mutta joilla on ongelmia hormonaalisten ehk\u00e4isyv\u00e4lineiden k\u00e4yt\u00f6n vuoksi. Sama s\u00e4\u00e4nt\u00f6 p\u00e4tee tietysti my\u00f6s heihin - eli testosteronitasojen nostaminen, mutta paljon sopivampaa heille on tohtori Ullisin mukaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 prohormoni 4-androstenediolia (4-adiol) niille naisille, jotka eiv\u00e4t halua saada lasta l\u00e4hiaikoina. Koska 4-adiolin puoliintumisaika on lyhyt ja se on elimist\u00f6ss\u00e4 lyhyen aikaa, se ei aiheuta yht\u00e4 paljon haittavaikutuksia eik\u00e4 vaikuta gonadien toimintaan ja gonadotropiinituotantoon pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4, jos sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti. Ainoa ongelma on, ett\u00e4 4-adiolia valmistetaan vain miehille 100 mg-kapselina (vuoteen 2004 asti prohormonit olivat laillisia Yhdysvalloissa ja niit\u00e4 sai ostaa ilman resepti\u00e4). Tohtori Ullisin mukaan naisille sopivat annokset ovat kuitenkin noin 10-50 mg. Ullis neuvoo k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n tab-tabletteja, jotka voidaan jakaa ja ottamaan \u00bc - 1\/3 tab-tabletista p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. T\u00e4m\u00e4n pit\u00e4isi riitt\u00e4\u00e4 hormonivertailuun.<\/p>
Tohtori Ullis sanoo \"Testosterone for Women\" -tutkimuksesta, ett\u00e4 vaikka perinteisill\u00e4 \"naishormoneilla\" on paikkansa osteoporoosin, syd\u00e4nsairauksien ja Alzheimerin taudin ehk\u00e4isemisess\u00e4, testosteronihoidot voivat osoittautua hy\u00f6dyllisemmiksi naisille kuin miehille joidenkin sairauksien hoidossa tulevaisuudessa. Testosteronilla ja muilla androgeeneilla voi olla paikkansa my\u00f6s liikalihavuuden hoidossa - erityisesti estrogeenityyppisen \"naispuolisen\" liikalihavuuden hoidossa. Toistaiseksi on tehty hyvin v\u00e4h\u00e4n tutkimuksia sen vahvistamiseksi, ett\u00e4 syy siihen, miksi naiset ovat paljon alttiimpia ylipainolle ja lihavuudelle, liittyy heid\u00e4n alhaisiin testosteronitasoihinsa. Lis\u00e4ksi testosteroni lis\u00e4\u00e4 naisilla lihasmassan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4 siten heid\u00e4n metabolismiaan. Tohtori Ullis ei kiell\u00e4 sivuvaikutuksia, mutta huomauttaa, ett\u00e4 n\u00e4m\u00e4 vaikutukset ovat paljon v\u00e4h\u00e4isempi\u00e4 verrattuna liikalihavuuden hoidossa yleisesti k\u00e4ytettyjen l\u00e4\u00e4kkeiden sivuvaikutuksiin, joiden my\u00f6nteinen vaikutus my\u00f6s h\u00e4vi\u00e4\u00e4 nopeasti lopettamisen j\u00e4lkeen. H\u00e4n jopa sanoo, ett\u00e4 testosteronin k\u00e4ytt\u00f6 lihavuuden hoidossa on turvallisempaa ja pitk\u00e4aikaisempaa kuin rasvaimu.<\/p>
H\u00e4n toivoo, ett\u00e4 l\u00e4\u00e4ketiede luopuu pian perinteisest\u00e4 k\u00e4sitteest\u00e4, jonka mukaan mieshormonit ovat miehi\u00e4 ja naishormonit naisia varten, ja korvaa sen yleismaailmallisella k\u00e4sitteell\u00e4, jonka mukaan ihmiskehon KAIKKI hormonit ovat tasapainossa, koska - kuten h\u00e4n toteaa - samaa kiistaa aiheuttaa nyt naishormonien k\u00e4ytt\u00f6 joidenkin miesten ongelmien hoidossa.<\/p>
PS: t\u00e4m\u00e4 artikkeli ei kannusta naisia k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n testosteronia ilman l\u00e4\u00e4k\u00e4rin valvontaa! Kuten todettu, n\u00e4m\u00e4 menetelm\u00e4t ovat toistaiseksi viel\u00e4 tutkimuksen kohteena, eik\u00e4 niit\u00e4 m\u00e4\u00e4r\u00e4t\u00e4 yleisesti (ei Euroopassa). Naisurheilijoihin sovelletaan WADA:n m\u00e4\u00e4r\u00e4yksi\u00e4 kiellettyjen aineiden k\u00e4yt\u00f6st\u00e4. Artikkeli havainnollistaa anabolisten aineiden k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tutkimuksesta \"Testosteroni naisille\" Me yleens\u00e4 koemme anaboliset ja androgeeniset hormonit vain negatiivisessa valossa, joka on<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":14515,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[468],"tags":[463,469,964],"class_list":["post-14512","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-doping","tag-bodybuilding","tag-doping","tag-testosterone"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14512"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14512\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}