{"id":16680,"date":"2023-09-02T10:00:17","date_gmt":"2023-09-02T08:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/bigman.to\/?p=16680"},"modified":"2024-01-31T12:41:26","modified_gmt":"2024-01-31T11:41:26","slug":"kivesten-palautuminen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bigman.to\/fi\/kivesten-palautuminen\/","title":{"rendered":"Kivesten palauttaminen"},"content":{"rendered":"<p>Ratkaistaan ongelma osissa. Aloitetaan kiveksist\u00e4. Anabolisten steroidien k\u00e4ytt\u00f6syklin aikana ne \"kutistuvat\" kooltaan ja rajoittavat usein luonnollisen testosteronin tuotantoa my\u00f6hemmin, vaikka gonadotropiinia tuotetaankin riitt\u00e4v\u00e4sti. Miten k\u00e4sitell\u00e4 sit\u00e4?<\/p><p>T\u00e4t\u00e4 varten meill\u00e4 on HCG tai keinotekoiset gonadotropiinit. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 HCG (ihmisen koriongonadotropiini) ENNALTAEHK\u00c4\u00c4 kivesten surkastumista, joka johtuu oman testosteronituotantosi v\u00e4henemisest\u00e4 steroideista. Kaikki on hyvin yksinkertaista.<\/p><ul>\n<li>Mit\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n testosteronia tuotetaan, sit\u00e4 pienemmiksi kivekset muuttuvat.<\/li>\n<li>Mit\u00e4 pidemp\u00e4\u00e4n pysyt sykliss\u00e4, sit\u00e4 pienemm\u00e4t kivekset ovat.<\/li>\n<li>Mit\u00e4 pidempi sykli on, sit\u00e4 kauemmin kivesten palauttaminen kest\u00e4\u00e4.<\/li>\n<li>Kaikki AAS:t (jopa kevyet) ovat hormonianalogeja, ja ne aiheuttavat kivesten koon pienenemist\u00e4.<\/li>\n<\/ul><p>Koko itsess\u00e4\u00e4n ei kuitenkaan ole erityisen t\u00e4rke\u00e4 seikka. Kuten er\u00e4s valmentaja sanoi: \"Miksi helvetiss\u00e4 tarvitsen norsun kiveksi\u00e4?\". Mutta on olemassa k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n kielteinen seikka. Tosiasia on, ett\u00e4 hypotalamus l\u00e4hes v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti syklin j\u00e4lkeen nappaa alhaisen testosteronitason ja antaa k\u00e4skyn tuottaa vapauttavaa hormonia, joka saa aivolis\u00e4kkeen vapauttamaan luteinisoivan hormonin (LH) ja johtaa teoriassa testosteronin tuotantoon.<br>\nMutta k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4, jos henkil\u00f6ll\u00e4 oli pitk\u00e4 sykli (esimerkiksi 12 viikkoa), h\u00e4nen pienet kiveksens\u00e4 eiv\u00e4t yksinkertaisesti pysty vastaamaan kunnolla gonadotropiinien stimulaatioon. Ne surkastuivat paitsi kooltaan my\u00f6s toiminnaltaan. Ja t\u00e4ss\u00e4 tapauksessa kest\u00e4\u00e4 paljon aikaa, ett\u00e4 kivekset kiihtyv\u00e4t pitk\u00e4n unen j\u00e4lkeen. Koko t\u00e4m\u00e4n ajan testin taso laskee ja johtaa merkitt\u00e4viin lihasmassan ja voiman menetyksiin.<\/p><h3>Harjoitus<\/h3><p>Varovainen p\u00e4\u00e4t\u00f6s on k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 HCG:t\u00e4 AAS-syklin aikana. T\u00e4m\u00e4 est\u00e4\u00e4 pallojen surkastumisen. Monet neuvovat k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n Gonadoa syklin j\u00e4lkeen. Vastustan t\u00e4llaista j\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4, koska HCG \"pett\u00e4\u00e4\" hypotalamusta (toimimalla ilman hormonia vapauttavan hormonin k\u00e4sky\u00e4) ja siten H-P-T-akseli (hypotalamus-aivolis\u00e4ke-kives) ei palaudu. N\u00e4in tehdess\u00e4si lykk\u00e4\u00e4t t\u00e4ten t\u00e4ytt\u00e4 toipumisaikaa syklin j\u00e4lkeen. Jos k\u00e4yt\u00e4t HCG:t\u00e4, on my\u00f6s hy\u00f6dyt\u00f6nt\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tamoksifeeni\u00e4 ja klomifeenia (t\u00e4rkeit\u00e4 valmisteita toipumisen kannalta), mutta siit\u00e4 lis\u00e4\u00e4 my\u00f6hemmin.<br>\nUseimmiten on j\u00e4rkev\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 500ME HCG:t\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 7-10 p\u00e4iv\u00e4n ajan. Miksi sinun on pistett\u00e4v\u00e4 se lyhyeksi aikaa (1-2 viikkoa)? Tosiasia on, ett\u00e4 kivekset voivat \"tottua\" HCG:hen ja tulla ep\u00e4herkiksi luteinisoivalle hormonille. Joten se on sallittua alle 3 viikkoa (1-2 viikkoa), mutta enemm\u00e4n ei ole toivottavaa!<\/p><h3>Antiestrogeenit elpymist\u00e4 varten<\/h3><p>Kyse on kahdesta suosituimmasta antiestrogeenista: klomifeenisitraatista (Clomid) ja tamoksifeenisitraatista (Tamox). Molemmat n\u00e4ist\u00e4 l\u00e4\u00e4kkeist\u00e4 ovat t\u00e4rkeit\u00e4 AAS-syklin j\u00e4lkeisen toipumisen kannalta, koska ne auttavat laittamaan hypotalamuksen aktiiviseen ty\u00f6h\u00f6n.<br>\nKuten aiemmin todettiin, syklin aikana testosteronin lis\u00e4ksi my\u00f6s estrogeenin (naishormonien) m\u00e4\u00e4r\u00e4 muuttuu, mik\u00e4 hidastaa huomattavasti elpymist\u00e4 steroidihoidon lopettamisen j\u00e4lkeen. Miksi? Tosiasia on, ett\u00e4 vaikka hypotalamus aloittaa ty\u00f6ns\u00e4 (aivolis\u00e4kkeen vapauttavan hormonin vapautuminen) l\u00e4hes v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti testosteronin m\u00e4\u00e4r\u00e4n v\u00e4hentyess\u00e4 (jota havaitsemme syklin j\u00e4lkeen), LH:n tuotantoa tukahduttavat estrogeenit h\u00e4iritsev\u00e4t kuitenkin t\u00e4t\u00e4 prosessia. Teht\u00e4v\u00e4mme t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa on v\u00e4hent\u00e4\u00e4 estrogeenin aktiivisuutta koko kaaren nopeimman elpymisen varmistamiseksi.<\/p><p>No, joku sanoo. Ent\u00e4 jos k\u00e4ytin sykliss\u00e4 ei-aromatisoivia steroideja (niit\u00e4, jotka eiv\u00e4t muutu naishormoneiksi)? Okei, yst\u00e4v\u00e4t. T\u00e4ss\u00e4 tapauksessa sinun on edelleen k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4 anti-estrogeenia est\u00e4m\u00e4\u00e4n oman testosteronisi aromatisoituminen tai testosteroni, jota tuotettiin vastauksena HCG:n stimulaatioon.<\/p><h3>Harjoitus<\/h3><p>Sinun on odotettava keinotekoisten androgeenien (AAS) vaikutuksen loppumista ennen Clomidin tai Tamoxin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4, koska androgeenit est\u00e4v\u00e4t hypotalamuksen toimintaa (LH:n tuotanto). Eli jos kituutat Clomidia stimuloivalla tavoitteella palauttaa kaari, ota huomioon anabolisten steroidien puoliintumisaika (odota, kunnes ne lopettavat toimintansa). T\u00e4m\u00e4 ei kuitenkaan koske tilannetta, jossa k\u00e4yt\u00e4t estrogeenien vasta-aineita torjumaan naishormonien lis\u00e4\u00e4ntynytt\u00e4 taustaa sykliss\u00e4 (gyno jne.).<\/p><p>Yleens\u00e4 kehonrakentajat ottavat v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti \"k\u00e4ynnistysannoksen\" CLOMID 50 mg x 4 = 200 mg p\u00e4iv\u00e4n aikana. Sitten he siirtyv\u00e4t \"tehostettuun ty\u00f6annokseen\" 50 x 2 = 100 mg viikossa. Sen j\u00e4lkeen he sy\u00f6v\u00e4t kolmen viikon ajan \"normaalin ty\u00f6annoksen\" 50 mg p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Jos k\u00e4yt\u00e4t TAMOXIFENia, annos on 80 mg (ensimm\u00e4inen p\u00e4iv\u00e4), \"tehostettu ty\u00f6skentely\" - 40 mg ja \"normaali ty\u00f6skentely\" - 20 mg p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Vaikka itse aloitan yleens\u00e4 heti 20 mg:ll\u00e4 (yksi tablet) p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4.<\/p><h3>Mik\u00e4 muu auttaisi?<\/h3><p>Haluaisin my\u00f6s mainita urheilulis\u00e4n, kuten Tribuluksen, joka vaikuttaa hypotalamukseen ja pakottaa kaaren palautumaan nopeammin. T\u00e4m\u00e4 lis\u00e4aine ei miss\u00e4\u00e4n tapauksessa ole tarpeeton.<br>\nUsein suositellaan kreatiinin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 syklin j\u00e4lkeen tulosten yll\u00e4pit\u00e4miseksi. No, t\u00e4m\u00e4 voi todella toimia. Toisaalta syklin j\u00e4lkeen sinun on annettava kehollesi hyvin pieni kuormitus palautumista varten, ja usein on j\u00e4rkev\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kreatiinia huippukuntoon, uusien enn\u00e4tysten saavuttamiseksi. Yleens\u00e4 sin\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00e4t.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Let&rsquo;s solve the problem in parts. And let&rsquo;s start with the testicles. During the cycle of taking anabolic steroids, they<\/p>","protected":false},"author":440,"featured_media":16683,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[468,1006],"tags":[469,1007],"class_list":["post-16680","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-doping","category-recovery","tag-doping","tag-recovery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16680","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/440"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16680"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16680\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16683"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}