A \"Tesztoszteron a n\u0151knek\" c\u00edm\u0171 tanulm\u00e1nyb\u00f3l Az anabolikus \u00e9s androg\u00e9n hormonokat \u00e1ltal\u00e1ban csak a dopping\u00fcgy negat\u00edv f\u00e9ny\u00e9ben vagy a sportol\u00f3k \u00e1ltal ezekkel az anyagokkal val\u00f3 vissza\u00e9l\u00e9ssel \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sben l\u00e1tjuk. Sajnos sok orvos m\u00e9g mindig nem ford\u00edt el\u00e9g figyelmet ezekre a hormonokra, vagy nem haszn\u00e1lja \u0151ket m\u00e9g olyan esetekben sem, amikor az indokolt lenne. Nemr\u00e9giben egy orvosi szerveren r\u00e1bukkantam egy meglehet\u0151sen \u00e9rdekes tanulm\u00e1nyra a tesztoszteronr\u00f3l \u00e9s a n\u0151i testr\u0151l, amelyet Dr. Karlis Ullis \u00e9s Josh Shackman doktorok publik\u00e1ltak. Ez egy olyan tanulm\u00e1ny, amely a hormonok haszn\u00e1lat\u00e1t vizsg\u00e1lja a menopauza ut\u00e1ni kezel\u00e9sben \u00e9s bizonyos hormon\u00e1lis probl\u00e9m\u00e1k kezel\u00e9s\u00e9ben. Ez az esettanulm\u00e1ny bemutatja, hogy ezek az anyagok hogyan seg\u00edthetnek, ha orvosi fel\u00fcgyelet mellett, gy\u00f3gyszerk\u00e9nt alkalmazz\u00e1k \u0151ket.<\/p>
Ebben Dr. Ullis egy h\u00faszas \u00e9vei v\u00e9g\u00e9n j\u00e1r\u00f3 p\u00e1ciens eset\u00e9t mutatja be, akinek l\u00e1tsz\u00f3lag jelent\u00e9ktelen fogy\u00e1si probl\u00e9m\u00e1ja volt. Probl\u00e9m\u00e1ja nehezen megoldhat\u00f3nak t\u0171nt - naponta v\u00e9gzett testmozg\u00e1st, aerobik- \u00e9s s\u00falyz\u00f3s edz\u00e9sekb\u0151l \u00e1ll\u00f3 programja kiegyens\u00falyozott volt, \u00e9trendje racion\u00e1lis. Ullis szerint ebb\u0151l a szempontb\u00f3l minden rendben volt. A n\u0151 efedrin \u00e9s koffein kombin\u00e1ci\u00f3j\u00e1t szedte (ez a tanulm\u00e1ny abb\u00f3l az id\u0151b\u0151l sz\u00e1rmazik, amikor az efedrin \u00e9s a koffein zs\u00edr\u00e9get\u0151k enged\u00e9lyezett \u00f6sszetev\u0151je volt az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban), \u00e9s valamilyen fogy\u00f3k\u00far\u00e1s gy\u00f3gyszert is szedett. De semmi sem m\u0171k\u00f6d\u00f6tt. Hormonvizsg\u00e1lata nem mutatott semmi jel\u00e9t pajzsmirigy-alulm\u0171k\u00f6d\u00e9snek vagy m\u00e1s probl\u00e9m\u00e1nak - eg\u00e9szen addig, am\u00edg Dr. Ullis a tesztoszteronszintj\u00e9re nem \u00f6sszpontos\u00edtott. Ez volt az egyetlen, amelyik rendk\u00edv\u00fcl alacsony volt. Dr. Ullis meg\u00e1llap\u00edtotta, hogy ez volt a probl\u00e9m\u00e1i val\u00f3di oka.<\/p>
Dr. Ullis r\u00e1mutat, hogy m\u00edg a tesztoszteron \u00e9s az alacsony zs\u00edrt\u00f6meg + megn\u00f6vekedett izomt\u00f6meg kapcsolata a sportol\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra m\u00e1r j\u00f3l ismert, az orvostudom\u00e1nyban ez a tud\u00e1s gyakran hi\u00e1nyzik, \u00e9s az anabolikus hormonokat egy\u00e1ltal\u00e1n nem haszn\u00e1lj\u00e1k, m\u00e9g olyan klinikai kezel\u00e9sekben sem, ahol seg\u00edthetn\u00e9nek. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a menopauz\u00e1ban cs\u00f6kken az \u00f6sszes hormon termel\u00e9se, bele\u00e9rtve a tesztoszteront is, amelynek termel\u00e9se ak\u00e1r teljesen le is \u00e1llhat. Sok menopauz\u00e1ban l\u00e9v\u0151 n\u0151nek ma m\u00e1r rutinszer\u0171en adnak hormonokat, p\u00e9ld\u00e1ul \u00f6sztrog\u00e9nt \u00e9s progesztineket, de a tesztoszteron ad\u00e1s\u00e1ra m\u00e9g senki sem \u00f6sszpontos\u00edtott. A mesters\u00e9gesen adagolt \u00f6sztrog\u00e9n \u00e9s progeszteron magas szintje \u00e9s a tesztoszteron hi\u00e1nya miatt a menopauza ut\u00e1ni n\u0151k alig tudnak megszabadulni a testzs\u00edrt\u00f3l, \u00e9s az eg\u00e9sz test \u00f6sszet\u00e9tele eg\u00e9szs\u00e9gtelen\u00fcl megv\u00e1ltozik.<\/p>
Dr. Ullis azon t\u0171n\u0151dik, hogy a tesztoszteron n\u0151knek t\u00f6rt\u00e9n\u0151 bead\u00e1sa mi\u00e9rt v\u00e1lt ki akkora vit\u00e1t, mik\u00f6zben a gazd\u00e1k \u00e1ltal a szarvasmarh\u00e1k s\u00faly\u00e1nak n\u00f6vel\u00e9s\u00e9re sz\u00e9les k\u00f6rben haszn\u00e1lt \u00f6sztrog\u00e9nt rutinszer\u0171en adj\u00e1k a menopauz\u00e1ban l\u00e9v\u0151 n\u0151knek, akiknek az elh\u00edz\u00e1s kock\u00e1zata az \u00e9letkor el\u0151rehaladt\u00e1val n\u0151? Sok orvos egy 1997-es tanulm\u00e1nyra hivatkozik, amelyben az \u00f6sztrog\u00e9nt kap\u00f3 n\u0151kr\u0151l azt \u00e1ll\u00edtott\u00e1k, hogy kisebb volt a s\u00falygyarapod\u00e1suk, mint a hormont nem szed\u0151 n\u0151knek. Ullis azonban r\u00e1mutat, hogy ez a tanulm\u00e1ny nem tartalmazta a fizikai aktivit\u00e1s \u00e1ltal\u00e1nos megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s\u00e9t.<\/p>
Ezzel szemben r\u00e1mutat azokra a tanulm\u00e1nyokra, amelyek szerint a fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 tablett\u00e1kat (\u00f6sztrog\u00e9n \u00e9s progesztin alap\u00fa) szed\u0151 n\u0151k \u00e1tlagosan 1,5-3 kg zs\u00edrsz\u00f6vetet szednek, \u00e9s azok a n\u0151k, akik a menopauza ut\u00e1n sz\u00e1jon \u00e1t szedhet\u0151 \u00f6sztrog\u00e9neket haszn\u00e1lnak, 2,5-4 kg zs\u00edrsz\u00f6vet felszaporod\u00e1s\u00e1ra sz\u00e1m\u00edthatnak. Egy nemr\u00e9giben k\u00e9sz\u00fclt tanulm\u00e1ny (O'Sullivan et all, 1998) elmagyar\u00e1zza, hogy az \u00f6sztrog\u00e9nek ad\u00e1sa, vagy az \u00f6sztrog\u00e9nek megn\u00f6vekedett szintje izomveszt\u00e9st \u00e9s az % zs\u00edrn\u00f6veked\u00e9st okoz az\u00e1ltal, hogy cs\u00f6kkenti a szervezet IGF-1 szintj\u00e9t.<\/p>
Ullis szerint sok orvos azt \u00e1ll\u00edtja, hogy a tesztoszteron okozza az elh\u00edz\u00e1st. Erre mutatnak r\u00e1 azok a vizsg\u00e1latok, amelyeket olyan n\u0151k\u00f6n v\u00e9geztek, akiknek a szervezet\u00e9ben magasabb a term\u00e9szetes tesztoszteronszint, \u00e9s akikn\u00e9l nagyobb ar\u00e1nyban alakul ki az \u00fagynevezett f\u00e9rfit\u00edpus\u00fa elh\u00edz\u00e1s (azaz a fels\u0151test \u00e9s a hasi ter\u00fclet). Ullis azonban r\u00e1mutat, hogy ezekben a n\u0151kben a k\u00f3rosan megemelkedett tesztoszteronszintet \u00e1ltal\u00e1nos hormon\u00e1lis egyens\u00falyhi\u00e1ny \u00e9s magas inzulinszint, valamint alacsony inzulin\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g k\u00eds\u00e9rte. Gyakran szenvedtek inzulinrezisztenci\u00e1ban, ami elh\u00edz\u00e1ssal j\u00e1r egy\u00fctt.<\/p>
Ullis szerint a tesztoszteron \u00e9s az anabolikus hormonok rossz t\u00e1rsadalmi meg\u00edt\u00e9l\u00e9se miatt a tesztoszteronr\u00f3l \u00e9s a f\u00e9rfiakr\u00f3l sz\u00f3l\u00f3 tanulm\u00e1nyok nagyon ellentmond\u00e1sosak \u00e9s nehezen kivitelezhet\u0151ek. Egy ilyen vizsg\u00e1lat elv\u00e9gz\u00e9se n\u0151k\u00f6n ez\u00e9rt szinte lehetetlen. M\u00e9gis van n\u00e9h\u00e1ny kisebb tanulm\u00e1ny a t\u00e9m\u00e1ban. Lovejoy 1996-ban v\u00e9gzett egy vizsg\u00e1latot, amelyben \u00f6sszehasonl\u00edtotta a nandrolon-dekaon\u00e1t \u00e9s az antiandrog\u00e9n spironolakton hat\u00e1s\u00e1t a posztmenopauz\u00e1ban l\u00e9v\u0151 n\u0151k testfel\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9re. Lovejoy 3 csoportot hozott l\u00e9tre n\u0151kb\u0151l, az els\u0151 csoport 30mg nandrolont kapott k\u00e9thetente, a m\u00e1sodik csoport placeb\u00f3t, a harmadik pedig az antiandrog\u00e9nt. Minden n\u0151nek 500Kcal kal\u00f3riadeficites \u00e9trendet kellett k\u00f6vetnie, \u00e9s azt mondt\u00e1k nekik, hogy semmilyen m\u00f3don nem v\u00e1ltoztathatnak a fizikai aktivit\u00e1sukon. A vizsg\u00e1latok azt mutatt\u00e1k, hogy a n\u0151k antiandrog\u00e9n csoportja nem vesz\u00edtett zs\u00edrt, a nandrolon csoportja pedig k\u00e9tszer annyi zs\u00edrt vesz\u00edtett, mint a placebocsoport. Ezenk\u00edv\u00fcl a nandrolont szed\u0151 n\u0151k a k\u00eds\u00e9rlet sor\u00e1n \u00e1tlagosan 2 kg sov\u00e1ny izomt\u00f6megre tettek szert, annak ellen\u00e9re, hogy kal\u00f3riadeficitben voltak. Ezzel szemben a placebo \u00e9s az antiandrog\u00e9n csoport t\u00f6bb mint 1 kg izomt\u00f6meget vesz\u00edtett. Lovejoy r\u00e1mutat, hogy a nandrolon nincs hat\u00e1ssal az inzulinrezisztenci\u00e1ra, amelyr\u0151l \u00fagy gondolj\u00e1k, hogy az androg\u00e9nekhez k\u00f6t\u0151dik. R\u00e1ad\u00e1sul a nandrolont kap\u00f3 csoport csak nagyon alacsony d\u00f3zisban kapott, \u00e9s egy extra h\u00e9tig nem tartott drasztikus di\u00e9t\u00e1t, \u00e9s nem edzett. Ullis \u00fagy v\u00e9li, hogy magas feh\u00e9rjetartalm\u00fa \u00e9trenddel \u00e9s testmozg\u00e1ssal ezeknek az eredm\u00e9nyeknek m\u00e9g jobbnak kellene lenni\u00fck.<\/p>
Annak ellen\u00e9re, hogy a tanulm\u00e1ny meger\u0151s\u00edtette azt a felt\u00e9telez\u00e9st, hogy az androg\u00e9nek fontosak az elh\u00edz\u00e1si probl\u00e9m\u00e1k megsz\u00fcntet\u00e9s\u00e9ben, a tanulm\u00e1ny szerz\u0151i v\u00e9g\u00fcl nem javasolt\u00e1k a nandrolon alkalmaz\u00e1s\u00e1t a hormonter\u00e1pi\u00e1ban. R\u00e1mutatnak a v\u00e9rzs\u00edrok enyhe elt\u00e9r\u00e9seire \u00e9s a der\u00e9kzs\u00edrr\u00e9teg enyhe n\u00f6veked\u00e9s\u00e9re abban a csoportban, amelyik nandrolont kapott. Ullis azonban \u00fagy v\u00e9li, hogy ha a vizsg\u00e1latban tesztoszteront haszn\u00e1ltak volna, ezek a t\u00fcnetek m\u00e9g kisebbek, vagy ak\u00e1r nem is l\u00e9teztek volna. Azt is mondja, hogy a legide\u00e1lisabb az lenne, ha olyan tesztoszteron g\u00e9lt haszn\u00e1ln\u00e1nak, amelyet naponta lehetne haszn\u00e1lni an\u00e9lk\u00fcl, hogy a hormonszint ingadozna.<\/p>
Ullis szerint a tesztoszteron adagoknak nem kell nagyon magasnak lenni\u00fck a k\u00edv\u00e1nt hat\u00e1s el\u00e9r\u00e9s\u00e9hez. R\u00e1ad\u00e1sul megjegyzi, hogy a probl\u00e9ma nem felt\u00e9tlen\u00fcl csak a menopauza ut\u00e1ni n\u0151kre korl\u00e1toz\u00f3dik, hanem a hormon\u00e1lis fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3t szed\u0151 fiatal n\u0151kre is. Ezeknek a k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyeknek a haszn\u00e1lata az \u00f6sztrog\u00e9n- \u00e9s progeszteronszint emelked\u00e9s\u00e9hez vezet, ugyanakkor cs\u00f6kkenti a tesztoszteronszintet. Ez\u00e9rt ezek a n\u0151k elh\u00edznak, cs\u00f6kken a libid\u00f3juk \u00e9s gyakran rosszkedv\u0171ek. A tesztoszteron \u00e9s az \u00f6sztrog\u00e9n helyes ar\u00e1ny\u00e1nak vissza\u00e1ll\u00edt\u00e1sa a hangulat javul\u00e1s\u00e1hoz \u00e9s az energia visszat\u00e9r\u00e9s\u00e9hez vezet. Az \u00f6sztrog\u00e9nek nem emelik az energiaszintet, b\u00e1r gyakran \u00edgy t\u00fcntetik fel \u0151ket, a term\u00e9szetes progeszteron nyugtat\u00f3 hat\u00e1ssal van a n\u0151kre, m\u00edg a szintetikusaknak \u00e9ppen ellenkez\u0151 hat\u00e1sa lehet - irritability, agresszi\u00f3, s\u0151t, pattan\u00e1sok.<\/p>
Ullis elkezdett n\u0151i p\u00e1cienseinek tesztoszteron-k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyeket adni. Azt mondja, a c\u00e9l nem a szintek norm\u00e1lis szint f\u00f6l\u00e9 emel\u00e9se, hanem a hormonok \u00e9s azok ar\u00e1ny\u00e1nak vissza\u00e1ll\u00edt\u00e1sa a norm\u00e1lis szintre. Az adagok k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 0,25 - 1 mg\/ minden m\u00e1sodik nap. Ullis az \u00e1llkapocs al\u00e1 vagy a h\u00f3naljba kenhet\u0151 g\u00e9lt aj\u00e1nlja. Emellett a szintetikus progeszteronk\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyeket term\u00e9szetesekkel helyettes\u00edti, \u00e9s cs\u00f6kkenti a betegek \u00f6sztrog\u00e9nadagj\u00e1t (a legjobbnak a transzderm\u00e1lis \u00f6sztradiolt nevezi). A szinteket az \u00e9trendben l\u00e9v\u0151 fito\u00f6sztrog\u00e9nek n\u00f6vel\u00e9s\u00e9vel - k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen sz\u00f3jaterm\u00e9kek hozz\u00e1ad\u00e1s\u00e1val - p\u00f3tolja.<\/p>
A kulcs az, hogy a hormonok megfelel\u0151 egyens\u00falyba ker\u00fcljenek. Amint ez az egyens\u00faly megteremt\u0151dik, ezek a n\u0151k \u00fajra fogyni kezdenek, \u00e9s m\u00e9g a csonts\u0171r\u0171s\u00e9g cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9t \u00e9s az izomveszt\u00e9st is visszaford\u00edthatj\u00e1k.
\nUllis azonban r\u00e1mutat, hogy ugyanez a ter\u00e1pia nem alkalmas a nagyon fiatal n\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra, akik m\u00e9g mindig any\u00e1k szeretn\u00e9nek lenni, de a hormon\u00e1lis fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3k haszn\u00e1lata miatt probl\u00e9m\u00e1ik vannak. Term\u00e9szetesen r\u00e1juk is ugyanaz a szab\u00e1ly vonatkozik - vagyis a tesztoszteronszint n\u00f6vel\u00e9se -, de Dr. Ullis szerint sz\u00e1mukra sokkal megfelel\u0151bb a prohormon 4-androszteniol (4-adiol) alkalmaz\u00e1sa azokn\u00e1l a n\u0151kn\u00e9l, akik nem szeretn\u00e9nek egyhamar gyermeket v\u00e1llalni. Mivel a 4-adiolnak r\u00f6vid a felez\u00e9si ideje, \u00e9s r\u00f6vid ideig van a szervezetben, nem okoz annyi mell\u00e9khat\u00e1st, \u00e9s nem befoly\u00e1solja hossz\u00fa t\u00e1von a gon\u00e1dok m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t \u00e9s a gonadotropintermel\u00e9st sem, ha rendszertelen\u00fcl haszn\u00e1lj\u00e1k. Az egyetlen probl\u00e9ma az, hogy a 4-adiol csak f\u00e9rfiak sz\u00e1m\u00e1ra k\u00e9sz\u00fcl 100 mg kapszul\u00e1ban (2004-ig a prohormonok leg\u00e1lisak voltak az USA-ban, \u00e9s recept n\u00e9lk\u00fcl lehetett megv\u00e1s\u00e1rolni). Pedig a n\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra a megfelel\u0151 adagok Dr. Ullis szerint 10-50 mg k\u00f6r\u00fcl vannak. Ullis azt tan\u00e1csolja, hogy olyan tableteket haszn\u00e1ljunk, amelyeket fel lehet osztani, \u00e9s naponta \u00bc - 1\/3 tabletet vegy\u00fcnk be. Ennek elegend\u0151nek kell lennie a hormon\u00e1lis \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1shoz.<\/p>
A \"Tesztoszteron a n\u0151knek\" c\u00edm\u0171 tanulm\u00e1nyb\u00f3l Dr. Ullis azt mondja, hogy m\u00edg a hagyom\u00e1nyos \"n\u0151i\" hormonoknak megvan a hely\u00fck a csontritkul\u00e1s, a sz\u00edvbetegs\u00e9gek \u00e9s az Alzheimer-k\u00f3r megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben, a tesztoszteronter\u00e1pi\u00e1k hasznosabbnak bizonyulhatnak a n\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra, mint a f\u00e9rfiak sz\u00e1m\u00e1ra egyes betegs\u00e9gek kezel\u00e9s\u00e9ben a j\u00f6v\u0151ben. A tesztoszteron \u00e9s m\u00e1s androg\u00e9neknek az elh\u00edz\u00e1s - k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen az \u00f6sztrog\u00e9nes \"n\u0151i\" t\u00edpus\u00fa elh\u00edz\u00e1s - kezel\u00e9s\u00e9ben is helye lehet. Eddig nagyon kev\u00e9s kutat\u00e1s igazolta, hogy a n\u0151k t\u00fals\u00falyoss\u00e1g\u00e1nak \u00e9s elh\u00edz\u00e1s\u00e1nak j\u00f3val nagyobb val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ge az alacsony tesztoszteronszintj\u00fckkel f\u00fcgg \u00f6ssze. R\u00e1ad\u00e1sul a n\u0151kn\u00e9l a tesztoszteron n\u00f6veli az izomt\u00f6meg mennyis\u00e9g\u00e9t, \u00e9s \u00edgy n\u00f6veli a metaboliszk\u00e1t. Dr. Ullis nem tagadja a mell\u00e9khat\u00e1sokat, de r\u00e1mutat, hogy ezek a hat\u00e1sok messze eleny\u00e9sz\u0151ek az elh\u00edz\u00e1s kezel\u00e9s\u00e9ben \u00e1ltal\u00e1nosan haszn\u00e1lt gy\u00f3gyszerek mell\u00e9khat\u00e1saihoz k\u00e9pest, amelyek pozit\u00edv hat\u00e1sa szint\u00e9n gyorsan elt\u0171nik a kezel\u00e9s abbahagy\u00e1sa ut\u00e1n. S\u0151t, szerinte a tesztoszteron alkalmaz\u00e1sa az elh\u00edz\u00e1s kezel\u00e9s\u00e9ben biztons\u00e1gosabb \u00e9s tart\u00f3sabb, mint a zs\u00edrlesz\u00edv\u00e1s.<\/p>
Rem\u00e9ny\u00e9t fejezi ki, hogy az orvostudom\u00e1ny hamarosan felhagy a hagyom\u00e1nyos koncepci\u00f3val, miszerint a f\u00e9rfi hormonok a f\u00e9rfiaknak, a n\u0151i hormonok a n\u0151knek sz\u00f3lnak, \u00e9s felv\u00e1ltja azt az emberi szervezetben l\u00e9v\u0151 MINDEN hormon egyens\u00faly\u00e1nak univerz\u00e1lis koncepci\u00f3j\u00e1val, mert - mint mondja - most ugyanilyen vit\u00e1t v\u00e1lt ki a n\u0151i hormonok haszn\u00e1lata egyes f\u00e9rfi probl\u00e9m\u00e1k kezel\u00e9s\u00e9ben.<\/p>
PS: ez a cikk nem b\u00e1tor\u00edtja a n\u0151ket arra, hogy orvosi fel\u00fcgyelet n\u00e9lk\u00fcl haszn\u00e1ljanak tesztoszteront! Mint eml\u00edtett\u00fck, egyel\u0151re ezek a m\u00f3dszerek m\u00e9g tanulm\u00e1nyoz\u00e1s alatt \u00e1llnak, \u00e9s nem \u00e1ltal\u00e1nosan el\u0151\u00edrtak (Eur\u00f3p\u00e1ban nem). A n\u0151i sportol\u00f3kra a tiltott szerek haszn\u00e1lat\u00e1ra vonatkoz\u00f3 WADA-szab\u00e1lyok vonatkoznak. A cikk az anabolikus szerek orvosi felhaszn\u00e1l\u00e1s\u00e1t szeml\u00e9lteti.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A \"Tesztoszteron a n\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra\" c\u00edm\u0171 tanulm\u00e1nyb\u00f3l \u00c1ltal\u00e1ban az anabolikus \u00e9s androg\u00e9n hormonokat csak a negat\u00edv f\u00e9nyben \u00e9rz\u00e9kelj\u00fck egy<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":14515,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[468],"tags":[463,469,964],"class_list":["post-14512","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-doping","tag-bodybuilding","tag-doping","tag-testosterone"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14512"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14512\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}