David Christopher Palumbo visszavonult amerikai test\u00e9p\u00edt\u0151. Els\u0151 test\u00e9p\u00edt\u0151 verseny\u00e9n 1990-ben indult, egy NPC nemzeti versenyen New Yorkban, ahol a 6. helyen v\u00e9gzett 168 font s\u00faly\u00e1val. Mind\u00f6ssze 5 \u00e9v alatt Palumbo 70 fontot szedett fel, \u00e9s megnyerte az 1995-\u00f6s NPC Junior Nationals \u00f6sszes\u00edtett verseny\u00e9t. Legjobb helyez\u00e9s\u00e9t a 2003-as NPC USA bajnoks\u00e1gon \u00e9rte el, ahol a szuperneh\u00e9zs\u00faly\u00fa kateg\u00f3ri\u00e1ban a 2. helyen v\u00e9gzett.<\/p>
Palumbo a Muscular Development Magazine kor\u00e1bbi f\u0151szerkeszt\u0151je. Ma Palumbo az RxMuscle.com vez\u00e9rigazgat\u00f3ja \u00e9s alap\u00edt\u00f3ja, valamint a Species Nutrition tulajdonosa. Palumbo emellett sz\u00e1mos NPC \u00e9s IFBB test\u00e9p\u00edt\u0151, fitnesz- \u00e9s alakform\u00e1l\u00f3 versenyz\u0151 versenyfelk\u00e9sz\u00edt\u0151 edz\u0151je. Ismert az alacsony sz\u00e9nhidr\u00e1ttartalm\u00fa megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s\u00e9r\u0151l, amellyel versenyz\u0151it felk\u00e9sz\u00edti a versenyekre. Palumbo a S.M.A.R.T. szem\u00e9lyi edz\u0151i min\u0151s\u00edt\u0151 program alap\u00edt\u00f3ja is.<\/p>
Dave Palumbo (DP) v\u00e1laszol erre \u00e9s m\u00e1s rajong\u00f3i k\u00e9rd\u00e9sekre, valamint ad n\u00e9h\u00e1ny tippet \u00e9s tan\u00e1csot.<\/p>
Azoknak a gy\u00f3gyszereknek, amelyek nem alakulnak \u00e1t DHT-v\u00e1 (Deka<\/a>, Winny<\/a>, Tren<\/a>, Primo<\/a>) mi a legjobb m\u00f3dja annak, hogy csoportos\u00edtsuk \u0151ket? \u00c9s milyen adagok lenn\u00e9nek optim\u00e1lisak?<\/strong><\/p> DP:<\/p> DECA<\/a> (300 mg 2x hetente) \u00e9s PRIMO<\/a> (200-300 mg hetente) (8 h\u00e9t) Azt aj\u00e1nlja, hogy a csal\u00f3 \u00e9tkez\u00e9s legyen a nap utols\u00f3 \u00e9tkez\u00e9se. Mindig \u00fagy gondoltam, hogy ez a nap folyam\u00e1n t\u00f6rt\u00e9n\u0151 tov\u00e1bbi csal\u00e1s megel\u0151z\u00e9s\u00e9re szolg\u00e1l. Van valami M\u00c1S oka annak, hogy ez legyen az utols\u00f3 \u00e9tkez\u00e9s? Mondjuk, ha valaki nagyon szigor\u00fa \u00e9s ellen tud \u00e1llni a s\u00f3v\u00e1rg\u00e1snak, akkor lehet csal\u00f3 reggelije, ha a nap t\u00f6bbi r\u00e9sze rendben van? K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m!<\/strong><\/p> DP: A csal\u00f3 \u00e9tkez\u00e9st a nap v\u00e9g\u00e9n kell megtartani, hogy ne folytasd a csal\u00e1st eg\u00e9sz nap, vagy ne hagyd ki az \u00e9tkez\u00e9st a nap h\u00e1tral\u00e9v\u0151 r\u00e9sz\u00e9ben, mert t\u00fals\u00e1gosan tele vagy.<\/p> HCG<\/a> 2 h\u00e9ttel a ciklus v\u00e9ge ut\u00e1n?<\/strong><\/p> DP: DP: IGEN.<\/p> Dave van b\u00e1rmilyen aj\u00e1nl\u00e1sa az AAS-ciklusok fel\u00e9 egy versenyk\u00e9pes er\u0151emel\u0151 sz\u00e1m\u00e1ra? Mik a gondolataid a cikluson val\u00f3 tart\u00f3zkod\u00e1sr\u00f3l \u00e9s a vegy\u00fcletek v\u00e1lt\u00e1s\u00e1r\u00f3l, ahogy a verseny k\u00f6zeledik?<\/strong> SZEZONON K\u00cdV\u00dcLI: <\/strong><\/p> Teszt cyp<\/a> 600 mg\/h\u00e9t, EQ<\/a> 300 mg\/h\u00e9t, Deka<\/a> 300 mg\/h\u00e9t<\/strong> DP: J\u00f3l n\u00e9z ki.<\/p> Dave, \u00e9pp most kezdem a k\u00f6vetkez\u0151 ciklusomat, \u00e9s szeretn\u00e9m kik\u00e9rni a v\u00e9lem\u00e9nyedet. Sustonon<\/a> 250 EOD. 600 mg deka<\/a> egy h\u00e9ten. 30 mg dbol ED. B\u00e1rmi, amit hozz\u00e1 kell adnom vagy le kell ejtenem? Nekem is van Tren<\/a> de \u00fagy gondolom, hogy ez a \"kokt\u00e9l\" megteszi a hat\u00e1s\u00e1t. Szint\u00e9n kaphatok a kezembe b\u00e1rmit t\u00e9nyleg, \u00edgy ha \u00fagy gondolja, hogy hozz\u00e1 kellene adnom valami m\u00e1st, \u00e9rt\u00e9keln\u00e9m. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m ember <\/strong><\/p> DP: Nem vagyok h\u00edve a sz\u00f3beli el\u0151ad\u00e1soknak. A d-bolt elhagyhatod, \u00e9s m\u00e9g mindig nagyszer\u0171 nyeres\u00e9get \u00e9rhetsz el; \u00f6sszess\u00e9g\u00e9ben a ciklusod j\u00f3l n\u00e9z ki. Nem kell hozz\u00e1adni a tren<\/a> vagy b\u00e1rmi m\u00e1st.<\/p> \u00c9n vagyok a tesztt\u00e1masz<\/a> heti 500 mg \u00e9s heti 500 mg \u00e9s heti 500 tren<\/a> acet\u00e1t 8 h\u00e9t m\u00falva @ 100 mg eod. ez teljes m\u00e9rt\u00e9kben el\u00e9rhet\u0151nek t\u0171nik?<\/strong><\/p> DP: A gy\u00f3gyszerek csak seg\u00edtenek. A di\u00e9t\u00e1nak \u00e9s a kardi\u00f3nak is ide\u00e1lisnak kell lennie.<\/p> DP: A kedvenc ciklusom 250mg teszt \u00e9s 75 mg teszt volt. tren<\/a> minden m\u00e1sodik nap.<\/p> Az or\u00e1lis gy\u00f3gyszerek m\u00e1jtoxikusak \u00e9s kev\u00e9sb\u00e9 hat\u00e9konyak mg az mg sz\u00e1m\u00e1ra. Az injektablek mindig hat\u00e1sosabbak, mivel t\u00f6bb sz\u00edv\u00f3dik fel a v\u00e9r\u00e1ramba, \u00e9s ezek a szintek hosszabb ideig fennmaradnak.<\/p> Dave, \u00e9n \u00fagy gondoltam, 2 halom, sustanon \u00e9s tren<\/a> acet\u00e1t, vagy teszt cyp tren<\/a> acet\u00e1t, nem gondolja, hogy az egyik lehet el\u0151ny\u00f6sebb egy m\u00e1sik egy szezonon k\u00edv\u00fcli verem sz\u00e1m\u00e1ra?<\/strong><\/p> DP: Nincs k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g.<\/p> Egy m\u00e1sodik gy\u00f3gyszer hozz\u00e1ad\u00e1sa a tesztoszteronhoz hat\u00e9konyabbnak bizonyul. Ez az a koncepci\u00f3, hogy 1+1=3. Javaslom tren<\/a> a oldalon kereszt\u00fcl winstrol<\/a>.<\/p> A zs\u00edr\u00e9get\u0151ket a ciklus elej\u00e9n kezdheti el. Kezdje 25 mcg mcg T3<\/a> naponta, \u00e9s fokozatosan n\u00f6velje a napi maximum 75-100 mcg-ig. Majd a show ut\u00e1n cs\u00f6kkents\u00fck vissza.<\/p> H\u00e9 Dave Van egy k\u00e9rd\u00e9sem a k\u00f6vetkez\u0151vel kapcsolatban Tren<\/a>. \u00dagy \u00e9rzed, hogy tren<\/a> \u00f6nmag\u00e1ban haszn\u00e1lva ugyanannyi nyeres\u00e9get eredm\u00e9nyezne mg-nk\u00e9nt, mint a teszt? Tudom, hogy u egy rajong\u00f3 tren, \u00edgy \u00e9rdekes lenne, hogy kap a betekint\u00e9st erre. Szint\u00e9n ha u tudna menni m\u00f6g\u00f6tt n\u00e9h\u00e1ny a tudom\u00e1ny, ha u azt mondj\u00e1k, igen, hogy nagyra \u00e9rt\u00e9keln\u00e9nk.<\/strong><\/p> DP: A teszt a leghat\u00e9konyabb AAS. Nem sok tudom\u00e1nyra van sz\u00fcks\u00e9g. A tesztoszteron az a hormon, amelyet a tested term\u00e9szetes m\u00f3don szintetiz\u00e1l \u00e9s haszn\u00e1l az izom\u00e9p\u00edt\u00e9shez \u00e9s -jav\u00edt\u00e1shoz. Tren<\/a> k\u00f6zel van, de hossz\u00fa t\u00e1von a tesztoszteron biztons\u00e1gosabb \u00e9s hat\u00e9konyabb.<\/p> Meg tudn\u00e1 n\u00e9zni ezt a ciklust, amelyet 8 h\u00e9ten kereszt\u00fcl szeretn\u00e9k futtatni a verseny el\u0151tt (test\u00e9p\u00edt\u00e9s)? Az \u00d6n \u00fatmutat\u00e1s\u00e1t nagyra \u00e9rt\u00e9kelj\u00fck. Jelenleg 220-on vagyok, a c\u00e9lom valahol 200 k\u00f6r\u00fcl van a di\u00e9ta ut\u00e1n - a keto di\u00e9ta k\u00f6vet\u00e9se.<\/strong><\/p> (4 h\u00e9ttel ezel\u0151tt ind\u00edtottam el a ciklust 500 mg-vel. Tprop<\/a> \u00e9s 30 darab mg Stanozolol<\/a> sz\u00f3beli)<\/strong> DP: A sz\u00e1jon \u00e1t szedhet\u0151 gy\u00f3gyszereket elhagyhatja. Ez t\u00falz\u00e1s \u00e9s felesleges. A t\u00f6bbi rendben van.<\/p> Ha 4 hete van a ciklusra, \u00e9s megpr\u00f3b\u00e1l n\u00e9mi m\u00e9retet nyerni a lehet\u0151 legkevesebb v\u00edzvisszatart\u00e1ssal, akkor aj\u00e1nlja a teszt felf\u00fcggeszt\u00e9s\u00e9t vagy a tesztpropil\u00f3t\u00e1t 50 mg-vel. winny<\/a> tabs ed?<\/strong><\/p> DP: A tesztoszteron 250mg v\u00edzvisszatart\u00e1sa enanthate<\/a> vagy cypionate<\/a> minden m\u00e1sodik nap minim\u00e1lis. Lehet, hogy eleinte lesz n\u00e9h\u00e1ny, de a szervezeted alkalmazkodni fog. Ez k\u00f6nnyebb \u00e9s kev\u00e9sb\u00e9 f\u00e1jdalmas, ugyanazzal az eredm\u00e9nnyel.<\/p> Dave lehets\u00e9ges, hogy csak a novadex xt vagy a formadrolt haszn\u00e1ljuk egy ai sz\u00e1m\u00e1ra egy tesztciklus alatt?<\/strong><\/p> DP: Igen, el\u00e9gnek kell lennie. A TESTOSTOLYZE egy m\u00e1sik j\u00f3 v\u00e1laszt\u00e1s lenne, mivel cs\u00f6kkenti mind az \u00f6sztrog\u00e9nt, mind a DHT-t.<\/p> Az els\u0151 ciklusomat fogom futtatni, 500 mg E teszt<\/a> 10 h\u00e9tig.<\/strong><\/p> Megk\u00e9rdeztem itt tavaly valamikor, ha \u00fagy gondolta, hogy egy ciklus s\u00falyosb\u00edtja a szemem probs (uveitis), \u00e9s azt mondta, nem, de t\u00e1vol marad a clomid \u00e9s csak haszn\u00e1lni Arimidex \u00e9s a HCG<\/a>.<\/strong><\/p> Azt tervezem, hogy a tesztet - majd a PCT<\/a> haszn\u00e1lom a te HCG<\/a> protokoll 5 injekci\u00f3 2000 iu E3D. mikor kell kezdenem a Arimidex<\/a> \u00e9s milyen d\u00f3zisban concidering im csak ezt a k\u00e9t elemet haszn\u00e1lja?<\/strong> DP: 0,5mg Arimidexet haszn\u00e1ljon minden m\u00e1sodik nap, hogy az \u00f6sztrog\u00e9n mell\u00e9khat\u00e1sokat sakkban tartsa. Szedje a teljes ciklus alatt, \u00e9s PCT<\/a>.<\/p> \u00cdme n\u00e9h\u00e1ny tov\u00e1bbi \u00e9rdekes \u00e1ltal\u00e1nos v\u00e1lasz Dave-t\u0151l:<\/p> DP: Az \u00e9n alapvet\u0151 ir\u00e1nyelvem az, hogy 16 h\u00e9tig vegy\u00fck fel, \u00e9s legal\u00e1bb 8-12 h\u00e9tig hagyjuk abba.<\/p> DP: McDonalds! Ha az id\u0151 engedi, egy m\u00e1sik \u00e9tkez\u00e9st is be kell iktatni. V\u00e1rj 3 \u00f3r\u00e1t a hamburger\/s\u00fcltkrumpli ut\u00e1n, \u00e9s egy\u00e9l egy m\u00e1sik toj\u00e1sos \u00e9telt vagy csirk\u00e9t\/rizset.<\/p> DP: Nem vagyok rajong\u00f3ja a Anadrol<\/a>. Nagyon m\u00e9rgez\u0151, \u00e9s meg\u00f6li az \u00e9tv\u00e1gyat (nem j\u00f3, ha n\u00f6vekedni pr\u00f3b\u00e1lsz). Ink\u00e1bb l\u00e1tn\u00e1m, hogy k\u00e9t injectable-t, mint a teszt \u00e9s a teszt, egym\u00e1sra halmozod. deka<\/a> vagy EQ<\/a>. A heti 250mg-en el\u00e9rt eredm\u00e9nyek minim\u00e1lisak lesznek. \u00c9rdemes kipr\u00f3b\u00e1lni legal\u00e1bb 2- 250mg felv\u00e9teleket hetente, ha m\u00e9reteket szeretne nyerni.<\/p> Ha igaz\u00e1n enyhe ciklusra v\u00e1gysz, akkor \u00e9n elhagyn\u00e1m a Anavar<\/a> \u00e9s vegy\u00fck a 250mg teszt<\/a> \u00e9s a 200mg EQ<\/a> hetente k\u00e9tszer.<\/p> DP: Azt aj\u00e1nlom \u00fcgyfeleimnek, hogy clenbuterol<\/a> minden nap a di\u00e9ta teljes id\u0151tartama alatt (16-20 h\u00e9t). Kezdje napi 20mcg adaggal, \u00e9s 2-3 hetente n\u00f6velje 20mcg-vel, ha a fejl\u0151d\u00e9s lassul. Az \u00e1ltalam aj\u00e1nlott maxim\u00e1lis adag 120mcg naponta (mindig 20mcg adagokban).<\/p> DP: mg: Aj\u00e1nlan\u00e1m egy profinak vagy komoly versenyz\u0151nek 250 mg Teszt<\/a> \u00e9s a 200mg Deka<\/a> vagy 200 darab mg EQ<\/a> minden m\u00e1sodik nap.<\/p> DP: Az akne a magas tesztoszteronszint mell\u00e9khat\u00e1sa, nem az \u00f6sztrog\u00e9n\u00e9. M\u00e9g mindig fontol\u00f3ra kell vennie a Arimidex<\/a> annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy optimaliz\u00e1lja a tesztoszteronszintj\u00e9t, \u00e9s ne vesz\u00edtse el azt az \u00f6sztrog\u00e9n \u00e9s a DHT miatt.<\/p> DP: Tadalafil<\/a> (vagy CIALIS<\/a>) m\u0171k\u00f6dik a legjobban, hogy n\u00f6velje az erekci\u00f3t 20mg-n\u00e9l 2-3 naponta.<\/p> DP: A k\u00f6vetkezetes ciklusokat r\u00e9szes\u00edtem el\u0151nyben, enyh\u00e9bb d\u00f3zisokkal. Egy 16 hetes ciklus stabil \u00e9s el\u0151re l\u00e1that\u00f3table nyeres\u00e9get hoz minim\u00e1lis oldallal, ha helyesen kezeli.<\/p> DP: T3 az akt\u00edv pajzsmirigyhormon. Az emberi szervezetben, T4<\/a> \u00e1talakul T3<\/a>. Ez serkenti a metabolizmust (kal\u00f3ria\u00e9get\u00e9st) \u00e9s ez\u00e1ltal a zs\u00edr\u00e9get\u00e9st. Soha nem szabad \u00f6nmag\u00e1ban haszn\u00e1lni, mert az izmokat el lehet \u00e9s el is pazarolja, ha nem haszn\u00e1lod. clenbuterol<\/a> \u00e9s\/vagy AAS\/GH az izom k\u00edm\u00e9l\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben.<\/p> DP: 250 mg a teszt<\/a> \u00e9s 75mg a tren<\/a> minden m\u00e1sodik nap egy nagyszer\u0171 ciklus. M\u00e9g mindig kell a csal\u00f3 \u00e9tkez\u00e9s, ha haszn\u00e1lsz T-3<\/a>. A pajzsmirigyed m\u00e9g mindig termel T-4<\/a> \u00e9s maximaliz\u00e1lni akarod, ami ott van.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" David Christopher Palumbo visszavonult amerikai test\u00e9p\u00edt\u0151. Els\u0151 test\u00e9p\u00edt\u0151 verseny\u00e9n 1990-ben indult, egy NPC nemzeti versenyen.<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":16679,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[468],"tags":[463,469,466],"class_list":["post-16674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-doping","tag-bodybuilding","tag-doping","tag-muscle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16674"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16674\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nTREN<\/a> (100 mg EOD) \u00e9s WINNY<\/a> (50 mg EOD)<\/p>
\nFontol\u00f3ra veszem:<\/strong><\/p>
\n8 HETES TELJES\u00cdT\u00c9S: Teszt cyp<\/a> 600 mg\/h\u00e9t, Tren<\/a> 100 mg EOD<\/strong><\/p>
\n500 mg teszt propion\u00e1t<\/a> heti, 100 mg trenbolon<\/a> acet\u00e1t EOD<\/strong>
\n100 mg stanozolol injekci\u00f3<\/a> EOD, 30 mg oxandrolone<\/a> 3 h\u00e9ttel a ki\u00e1ll\u00edt\u00e1s el\u0151tt<\/strong><\/p>
\nEg\u00e9szs\u00e9gedre.<\/strong><\/p>