{"id":16680,"date":"2023-09-02T10:00:17","date_gmt":"2023-09-02T08:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/bigman.to\/?p=16680"},"modified":"2024-01-31T12:41:26","modified_gmt":"2024-01-31T11:41:26","slug":"herek-helyreallitasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bigman.to\/hu\/herek-helyreallitasa\/","title":{"rendered":"A her\u00e9k helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1sa"},"content":{"rendered":"<p>Oldjuk meg a probl\u00e9m\u00e1t r\u00e9szekre bontva. \u00c9s kezdj\u00fck a her\u00e9kkel. Az anabolikus szteroidok szed\u00e9s\u00e9nek ciklusa sor\u00e1n \"\u00f6sszezsugorodnak\", \u00e9s gyakran korl\u00e1tozz\u00e1k a term\u00e9szetes tesztoszteron k\u00e9s\u0151bbi termel\u00e9s\u00e9t, m\u00e9g akkor is, ha a gonadotropinok elegend\u0151 mennyis\u00e9gben termel\u0151dnek. Hogyan lehet ezt kezelni?<\/p><p>Erre a HCG vagy a mesters\u00e9ges gonadotropinok szolg\u00e1lnak. Fontos, hogy meg\u00e9rtse, hogy a HCG (hum\u00e1n koriongonadotropin) MEGEL\u0150ZI a her\u00e9k sorvad\u00e1s\u00e1t, amelyet a szteroidokb\u00f3l sz\u00e1rmaz\u00f3 saj\u00e1t tesztoszteron termel\u00e9s\u00e9nek cs\u00f6kken\u00e9se okoz. Az eg\u00e9sz nagyon egyszer\u0171.<\/p><ul>\n<li>Min\u00e9l kevesebb tesztoszteron termel\u0151dik, ann\u00e1l kisebbek lesznek a her\u00e9k.<\/li>\n<li>Min\u00e9l tov\u00e1bb marad a ciklusban, ann\u00e1l kisebbek a her\u00e9k.<\/li>\n<li>Min\u00e9l hosszabb a ciklus, ann\u00e1l tov\u00e1bb tart a her\u00e9k helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1sa.<\/li>\n<li>B\u00e1rmely AAS (m\u00e9g a k\u00f6nny\u0171) hormonanal\u00f3gok, \u00e9s a her\u00e9k m\u00e9ret\u00e9nek cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9t okozz\u00e1k.<\/li>\n<\/ul><p>De maga a m\u00e9ret nem k\u00fcl\u00f6n\u00f6sebben fontos t\u00e9ny. Ahogy az egyik edz\u0151 mondta: \"Mi a fen\u00e9nek van sz\u00fcks\u00e9gem elef\u00e1nt her\u00e9kre?\". De van egy gyakorlati negat\u00edvum. Az a t\u00e9ny, hogy a hipotalamusz szinte azonnal a ciklus ut\u00e1n elkapja az alacsony tesztoszteronszintet, \u00e9s parancsot ad a felszabad\u00edt\u00f3 hormon termel\u00e9s\u00e9re, ami a luteiniz\u00e1l\u00f3 hormon (LH) felszabadul\u00e1s\u00e1t okozza az agyalapi mirigyben, \u00e9s elvileg a tesztoszteron termel\u00e9s\u00e9hez vezet.<br>\nDe a gyakorlatban, ha egy szem\u00e9lynek hossz\u00fa ciklusa volt (p\u00e9ld\u00e1ul 12 h\u00e9t), akkor a kis her\u00e9k egyszer\u0171en nem k\u00e9pesek megfelel\u0151en reag\u00e1lni a gonadotropinokkal t\u00f6rt\u00e9n\u0151 stimul\u00e1ci\u00f3ra. Nemcsak m\u00e9retben, hanem funkcionalit\u00e1sban is elsorvadtak. \u00c9s ebben az esetben sok id\u0151be telik, am\u00edg a her\u00e9k hossz\u00fa alv\u00e1s ut\u00e1n felgyorsulnak. Mindez id\u0151 alatt a teszt szintje cs\u00f6kken, \u00e9s az izomt\u00f6meg \u00e9s az er\u0151 jelent\u0151s vesztes\u00e9g\u00e9hez vezet.<\/p><h3>Gyakorlat<\/h3><p>A legmegfelel\u0151bb d\u00f6nt\u00e9s a HCG haszn\u00e1lata az AAS-ciklus alatt. Ez megakad\u00e1lyozza a goly\u00f3id sorvad\u00e1s\u00e1t. Sokan tan\u00e1csolj\u00e1k a Gonado haszn\u00e1lat\u00e1t a ciklus ut\u00e1n. \u00c9n ellenzem az ilyen rendszert, mert a HCG \"becsapja\" a hipotalamuszt (azzal, hogy a hormon felszabad\u00edt\u00f3 parancs n\u00e9lk\u00fcl hat), \u00e9s \u00edgy a H-P-T (hipotalamusz-hipof\u00edzis-testek) tengely nem \u00e1ll helyre. Ez\u00e1ltal elhalasztja a ciklus ut\u00e1ni teljes regener\u00e1l\u00f3d\u00e1si id\u0151szakot. Tov\u00e1bb\u00e1, ha HCG-t haszn\u00e1lsz, felesleges a Tamoxifen \u00e9s a Clomifen haszn\u00e1lata (fontos el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u0151 szerek a fel\u00e9p\u00fcl\u00e9shez), de err\u0151l majd k\u00e9s\u0151bb.<br>\nLeggyakrabban napi 500ME HCG-t \u00e9rdemes haszn\u00e1lni 7-10 napon kereszt\u00fcl. Mi\u00e9rt kell r\u00f6vid ideig (1-2 h\u00e9tig) injekci\u00f3zni? Az a helyzet, hogy a her\u00e9k \"hozz\u00e1szokhatnak\" a HCG-hez, \u00e9s \u00e9rz\u00e9ketlenn\u00e9 v\u00e1lhatnak a luteiniz\u00e1l\u00f3 hormonra. Teh\u00e1t 3 h\u00e9tn\u00e9l r\u00f6videbb ideig (1-2 h\u00e9t) megengedett, de enn\u00e9l t\u00f6bb nem k\u00edv\u00e1natos!<\/p><h3>Antiesztrog\u00e9nek a helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1shoz<\/h3><p>A k\u00e9t legn\u00e9pszer\u0171bb \u00f6sztrog\u00e9nellenes szerr\u0151l lesz sz\u00f3: a klomifen-citr\u00e1tr\u00f3l (Clomid) \u00e9s a tamoxifen-citr\u00e1tr\u00f3l (tamox). Mindk\u00e9t gy\u00f3gyszer fontos az AAS-ciklus ut\u00e1ni regener\u00e1l\u00f3d\u00e1s szempontj\u00e1b\u00f3l, mert seg\u00edtenek akt\u00edv munk\u00e1ba \u00e1ll\u00edtani a hipotalamuszt.<br>\nMint kor\u00e1bban eml\u00edtett\u00fck, a ciklus sor\u00e1n nemcsak a tesztoszteron, hanem az \u00f6sztrog\u00e9n (n\u0151i hormonok) mennyis\u00e9ge is megv\u00e1ltozik, ami jelent\u0151sen lelass\u00edtja a helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1st a szteroidter\u00e1pia abbahagy\u00e1sa ut\u00e1n. Hogy mi\u00e9rt? Az a helyzet, hogy b\u00e1r a hipotalamusz szinte azonnal megkezdi a munk\u00e1j\u00e1t (az agyalapi mirigy sz\u00e1m\u00e1ra felszabadul\u00f3 hormon felszabad\u00edt\u00e1sa) a tesztoszteron cs\u00f6kkent mennyis\u00e9ge eset\u00e9n (amit a ciklus ut\u00e1n megfigyel\u00fcnk), azonban az LH termel\u00e9s\u00e9t elnyom\u00f3 \u00f6sztrog\u00e9nek zavarj\u00e1k ezt a folyamatot. Feladatunk ebben a szakaszban az \u00f6sztrog\u00e9n aktivit\u00e1s\u00e1nak cs\u00f6kkent\u00e9se a teljes \u00edv leggyorsabb helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben.<\/p><p>Nos, valaki azt fogja mondani. \u00c9s ha nem aromatiz\u00e1l\u00f3 szteroidokat haszn\u00e1ltam a ciklusban (olyanokat, amelyek nem alakulnak n\u0151i hormonokk\u00e1)? Ok\u00e9, bar\u00e1taim. Ebben az esetben m\u00e9g mindig anti\u00f6sztrog\u00e9nt kell haszn\u00e1lnod, hogy blokkold a saj\u00e1t tesztoszteronod aromatiz\u00e1ci\u00f3j\u00e1t, vagy a HCG stimul\u00e1ci\u00f3j\u00e1ra v\u00e1laszul termelt tesztoszteron aromatiz\u00e1l\u00f3d\u00e1s\u00e1t.<\/p><h3>Gyakorlat<\/h3><p>A Clomid vagy Tamox alkalmaz\u00e1sa el\u0151tt meg kell v\u00e1rni a mesters\u00e9ges androg\u00e9nek (AAS) hat\u00e1s\u00e1nak megsz\u0171n\u00e9s\u00e9t, mivel az androg\u00e9nek g\u00e1tolj\u00e1k a hipotalamusz m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t (LH-termel\u00e9s). Vagyis, ha Clomidot kaja stimul\u00e1l\u00f3 c\u00e9llal az \u00edv helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben, akkor vegye figyelembe az anabolikus szteroidok felez\u00e9si idej\u00e9t (v\u00e1rjon, am\u00edg abbahagyj\u00e1k a m\u0171k\u00f6d\u00e9st). Ez azonban nem vonatkozik arra a helyzetre, amikor anti\u00f6sztrog\u00e9neket haszn\u00e1lsz a n\u0151i hormonok megn\u00f6vekedett h\u00e1tter\u00e9nek lek\u00fczd\u00e9s\u00e9re a ciklusban (gyno stb.).<\/p><p>\u00c1ltal\u00e1ban a test\u00e9p\u00edt\u0151k a nap folyam\u00e1n azonnal \"boot adagot\" vesznek be a CLOMID 50 mg x 4 = 200 mg-b\u00f3l. Azt\u00e1n \u00e1tv\u00e1ltanak a \"fokozottan m\u0171k\u00f6d\u0151\" 50 x 2 = 100 mg heti 50 x 2 = 100 mg adagra. Ezt k\u00f6vet\u0151en h\u00e1rom h\u00e9ten kereszt\u00fcl napi 50 mg \"norm\u00e1l munkaadagot\" esznek. Ha TAMOXIFEN-t haszn\u00e1lnak, akkor az adag 80 mg (els\u0151 nap), \"fokozottan m\u0171k\u00f6d\u0151\" - 40 mg, \u00e9s \"norm\u00e1lisan m\u0171k\u00f6d\u0151\" - 20 mg naponta. B\u00e1r \u00e9n szem\u00e9ly szerint \u00e1ltal\u00e1ban azonnal 20 mg-vel (egy tablet) kezdek naponta.<\/p><h3>Mi seg\u00edthet m\u00e9g?<\/h3><p>Szeretn\u00e9k m\u00e9g megeml\u00edteni egy olyan sportkieg\u00e9sz\u00edt\u0151t, mint a Tribulus, amely hat\u00e1ssal van a hipotalamuszra, \u00e9s gyorsabb regener\u00e1l\u00f3d\u00e1sra k\u00e9nyszer\u00edti az \u00edvet. Ez az adal\u00e9kanyag semmik\u00e9ppen sem lesz felesleges.<br>\nGyakran tan\u00e1csolj\u00e1k, hogy a ciklus ut\u00e1n is haszn\u00e1ljon kreatint az eredm\u00e9nyek fenntart\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben. Nos, ez val\u00f3ban m\u0171k\u00f6dhet. M\u00e1sr\u00e9szt a ciklus ut\u00e1n nagyon kis terhel\u00e9st kell adni a szervezetnek a regener\u00e1l\u00f3d\u00e1shoz, \u00e9s gyakran van \u00e9rtelme a kreatint a cs\u00facson, az \u00faj rekordok \u00e9rdek\u00e9ben haszn\u00e1lni. \u00c1ltal\u00e1ban te d\u00f6ntesz.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Let&rsquo;s solve the problem in parts. And let&rsquo;s start with the testicles. During the cycle of taking anabolic steroids, they<\/p>","protected":false},"author":440,"featured_media":16683,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[468,1006],"tags":[469,1007],"class_list":["post-16680","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-doping","category-recovery","tag-doping","tag-recovery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16680","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/440"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16680"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16680\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16683"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigman.to\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}