Un uomo di colore incredibilmente muscoloso con occhiali scuri, alla guida di un Hummer da cui proviene musica rap ad alto volume: non \u00e8 una scena di un film di gangster. Si tratta di Ronnie Coleman, 8 volte Mr. Olympia, che si reca al suo prossimo allenamento in una \"palestra\" chiamata Metroflex Gym.<\/p>
Ci sono persone che sono diverse dalle altre. Ronnie Coleman \u00e8 senza dubbio una di queste e ci sono anche persone che vorrebbero saperne di pi\u00f9 su di loro. \u00c8 per queste persone che ho preparato questo articolo, un riassunto di informazioni e fatti interessanti sulla vita di Ronnie:<\/p>
Ronnie \u00e8 il proprietario non solo di un'enorme massa muscolare (quando Ronnie arriv\u00f2 al concorso di Mr. Olympia 2003 con l'incredibile peso di 130 kg e si gir\u00f2 di spalle, il vincitore fu deciso. E quando \u00e8 tornato un anno dopo con altri 4 kg di peso in pi\u00f9, \u00e8 stato il vincitore nel momento stesso in cui \u00e8 salito sul podio...), ma anche la forza che si trova al loro interno...<\/p>
Il secondo video di allenamento \u00e8 tratto dalla sua preparazione a Mr. Olympia 2000, in cui poche settimane prima della competizione, con un peso corporeo di 130 kg, ha compiuto le seguenti prodezze:<\/p>
Video del suo allenamento a volume per Mr. Olympia 2003, dove ha compiuto le seguenti imprese con un peso corporeo di 140 kg:<\/p>
L'ultimo video, finora, in cui appare con un peso fuori gara di 147,5 kg. Degno di nota \u00e8 lo shoulder shrug con 113,5 kg ad un braccio che Brian Dobson, proprietario della Metroflex Gym e colui che lo ha sostanzialmente introdotto al bodybuilding, gli ha comprato per il suo compleanno.<\/p>
Tante performance dal dvd e ora da un altro barile.<\/p>