Перший анаболічний стероїд, який коли-небудь був створений, синтетичний Тестостерон є найпоширенішим анаболіком в усій медицині. Замісна гормональна терапія і підвищення продуктивності у всіх видах спорту. Безсумнівно, що в пауерліфтингу тестостерон використовується, оскільки він зіграв свою роль в сотнях світових рекордів, встановлених протягом 20-го і 21-го століть.
Його первісне медичне застосування призначалося для лікування пацієнтів з дефіцитом андрогенів (а саме, низьким природним виробленням тестостерону). Незабаром світ знайшов його застосування для підвищення спортивних результатів, допомагаючи розвивати мускулатуру, силу, швидкість і вибуховість спортсмена швидше, ніж це можна було б зробити природним шляхом.
Тестостерон є основним анаболічним стероїдом, і кожен цикл, який ви тренуєте в пауерліфтингу, повинен включати в себе тестостерон в тій чи іншій формі в якості основи.
Види тестостерону для пауерліфтингу
Існує 4 найпоширеніші варіації injectable Тестостерону, кожна з яких передбачає ефірний зв'язок, прикріплений до сполуки. Ефірна основа, що використовується в поєднанні з тестостероном, буде диктувати поступове вивільнення гормону в організмі, поки препарат повністю не всмокчеться протягом певного періоду.
Зверніть увагу, що ефір, який використовується з тестостероном, не змінює гормональні властивості препарату - не існує "найкращого тестостерону", який можна використовувати за межами обраної вами частоти injection.
Тести перевіряють. Ви побачите однакові переваги використання Тестостерону протягом усього циклу, незалежно від того, який ефір ви використовуєте. 4 ефіри, разом з їх періодами напіврозпаду:
- Тестостерон ципіонат - 12 днів
- Тестостерон енантат - 10,5 днів
- Тестостерон пропіонат - 2-3 дні
- Суспензія тестостерону - менше 24 годин
Дозування тестостерону для пауерліфтингу
Існує багато різних думок про те, скільки тестостерону слід використовувати для циклів і скільки "занадто багато". У мене є досвід використання тестостерону для пауерліфтингу від дозування 250 mg на тиждень до дуже дурного моменту в моєму житті, коли я використовував 1 250 mg на тиждень для змагань (і я навіть не був настільки сильним в той час). Я знаю з перших вуст, що більше не означає краще для початківців і середнячків (тобто для тих, хто набрав менше 500 балів за шкалою Вілкса); я дотримуюся більш консервативного погляду на дозування тестостерону для більшості пауерліфтерів.
Важка праця, наполегливість, послідовний план харчування і час зроблять вас сильнішими за будь-якого атлета місцевого рівня, який працює з 2 грамами тесту, намагаючись підняти штангу 545.
Рекомендовані діапазони для тижневого дозування тестостерону
- Для початківців: 250 - 500 mg
- Другий цикл: 250 -750 mg
- Третій цикл: 500 - 750 mg
- Проміжний рівень (450 вілків, 1-2 роки досвіду використання анаболіків): 750 mg - 1 грам
- Просунутий (500 вілків, багаторічний досвід роботи з анаболіками): 1 грам - 1,25 грама
- Світовий клас (10 найкращих спортсменів у ваговій категорії, багаторічний досвід роботи з анаболіками) - 1 грам - 1,5 грама
Користувач-початківець зазвичай починає свій тестостероновий протокол з 500 mg на тиждень, хоча також можна проводити тест з 250 mg і отримати відмінні результати з меншою дозою. Я б сказав, що 750 mg - це стеля, де більшість людей не відчувають серйозних побічних ефектів. А 1 грам - це те, де можуть почати виникати ускладнення.
Дозування на тиждень
Що стосується атлетів світового класу і використання ними анаболіків, то дозування буде варіюватися в широкому діапазоні. Ви знайдете хлопців, які вбивають його і вживають лише 500-750 mg тесту, і, звичайно, ми всі чули про деяких атлетів, які вживають 3 грами тесту на тиждень на додаток до цілого коктейлю з інших сполук.
Приймайте Тестостерон щонайменше десять тижнів, щоб отримати відчутні результати у вашому циклі. Сприятливі ефекти починають проявлятися через кілька тижнів. Найкращі результати, як правило, досягаються наприкінці циклу. Найчастіше цикл тестів триває 12 тижнів. Хоча він може продовжуватися до 14-16 тижнів з відносно невеликими проблемами.
Загалом
Просто знайте, що чим довше ваше природне вироблення тестостерону пригнічується, тим важче його відновити. Тим важче буде його відновити під час пост-циклової терапії та після неї. З цієї причини цикл тестів не повинен перевищувати 20 тижнів максимум. А загалом безпечніше проводити його тривалістю 12-16 тижнів.
