合成睾酮是有史以来第一种合成类固醇,也是医学界最常用的合成类固醇。它可用于所有运动的激素替代疗法和提高运动成绩。毫无疑问,在举重运动中,睾酮的使用在 20 世纪和 21 世纪创造的数百项世界纪录中发挥了重要作用。
其最初的医学用途是治疗雄性激素缺乏症(即天然睾酮分泌不足)患者。很快,全世界就发现了它在提高运动成绩方面的用途,因为它能帮助运动员更快地发展肌肉、力量、速度和爆发力,而这是通过自然手段无法实现的。
睾酮是合成代谢类固醇的终极物质,举重运动的每个周期都应以睾酮为基础。
用于力量举的睾酮类型
常用的睾酮注射剂有 4 种变体,所有这些变体都与化合物中的酯键相连。与睾酮一起使用的酯基将决定激素在体内的逐步释放,直到药物在一定时间内被完全吸收。
请注意,与睾酮一起使用的酯类不会改变药物的激素特性--在您选择的 injection 频率之外,不存在 "最佳睾酮"。
测试检验。无论使用哪种酯类,在整个周期中使用睾酮都会给您带来相同的益处。这 4 种酯类及其半衰期分别是
- 环戊丙酸睾酮 - 12 天
- 睾酮 - 10.5 天
- 丙酸睾丸素 - 2-3 天
- 睾酮悬浮液 - 少于 24 小时
力量举的睾酮用量
关于周期性使用多少睾酮以及多少才算 "过量",有很多不同的观点。我曾在力量举运动中使用过睾酮,从每周 250 mg 的剂量到我生命中非常愚蠢的时刻,我曾在一次比赛中每周使用 1250 mg 的剂量(当时我甚至没有那么强壮)。我亲身体会到,对于初学者和中级运动员(又称低于 500 Wilks 分数的人)来说,睾酮用量并不是越多越好;对于大多数力量举运动员来说,我对睾酮用量持比较保守的观点。
艰苦的工作、坚持不懈的努力、持之以恒的饮食计划以及时间会让你变得比任何试图负重举起 545 磅的地方级举重运动员更强壮。
每周睾酮用量的建议范围
- 首次用户:250 - 500 mg
- 第二周期:250 -750 mg
- 第三周期:500 - 750 mg
- 中级(450 Wilks,1-2 年使用合成代谢类药物的经验):750 mg - 1 克
- 高级(500 Wilks,多年使用合成代谢类药物的经验):1 克 - 1.25 克
- 世界级(重量级排名前 10 位,具有多年使用合成代谢类药物的经验) - 1 克 - 1.5 克
初次使用睾酮的人通常会在每周 500 mg 的剂量下开始睾酮方案,但也可以在 250 mg 的剂量下进行测试,并从较低的剂量中看到很好的效果。我认为,750 mg 是大多数人不会出现任何严重副作用的上限。而 1 克的剂量则可能开始出现并发症。
每周用量
关于世界级的举重运动员及其合成代谢物的使用,其用量可谓五花八门。你会发现一些人在大干一场时只使用 500 - 750 mg 的睾丸素,当然,我们也听说过一些举重运动员一周使用 3 克睾丸素,此外还使用一整套其他化合物。
使用睾酮至少十周,才能从周期中获得明显效果。有益效果需要几周的时间才能 "启动"。通常在周期末期,您的收益会达到最佳状态。通常情况下,睾丸激素的使用周期为 12 周。尽管可以延长到 14-16 周,但问题相对较小。
总体情况
要知道,睾酮的自然分泌受到抑制的时间越长。就越难在周期后治疗期间和之后恢复。因此,Tests 周期最多不应超过 20 周。总的来说,以 12-16 周为一个周期更为安全。