Ensimmäinen koskaan luotu anabolinen steroidi, synteettinen testosteroni on yleisimmin käytetty anabolinen steroidi koko lääketieteessä. Hormonikorvaushoito ja suorituskyvyn parantaminen kaikissa urheilulajeissa. On kiistatonta, että voimanostossa testosteronin käyttö on vaikuttanut satoihin maailmanennätyksiin, joita on tehty koko 20. ja 21. vuosisadan ajan.
Sen alkuperäinen lääketieteellinen käyttö oli tarkoitettu androgeenipuutospotilaiden hoitoon (eli alhainen luonnollinen testosteronituotanto). Maailma löysi pian sen käytön urheilusuorituksen parantamiseen auttamalla kehittämään urheilijan lihaksikkuutta, voimaa, nopeutta ja räjähtävyyttä nopeammin kuin koskaan on saavutettu luonnollisin keinoin.
Testosteroni on perimmäinen anabolinen steroidi, ja jokaisessa syklissä, jonka suoritat voimanostoa varten, testosteronin tulisi sisältää jonkinlainen muoto pohjana.
Testosteronin tyypit Powerliftingille
Testosteronin injectable-testosteronista on 4 yleisesti käytettyä muunnelmaa, jotka kaikki sisältävät yhdisteeseen kiinnitetyn esterisidoksen. Testosteronin kanssa yhdessä käytetty esteripohja sanelee hormonin asteittaisen vapautumisen kehossa, kunnes lääke imeytyy kokonaan tietyn ajan kuluessa.
Huomaa, että testosteronin kanssa käytetty esteri ei muuta lääkkeen hormonaalisia ominaisuuksia - ei ole olemassa "parasta testosteronia", jota käytetään injection-taajuuden valinnan ulkopuolella.
Testi testaa. Näet samat edut testosteronin käytöstä koko syklin ajan riippumatta siitä, mitä esteriä käytät. 4 esteriä ja niiden puoliintumisajat ovat:
- Testosteroni Cypionate - 12 päivää
- Testosteroni Enanthate - 10.5 päivää
- Testosteronipropionaatti - 2-3 päivää
- Testosteronin suspensio - alle 24 tuntia
Testosteronin annokset Powerliftingille
On olemassa monia eri mielipiteitä siitä, kuinka paljon testosteronia tulisi käyttää sykleissä ja kuinka paljon on "liikaa". Minulla on kokemusta testosteronin käyttämisestä Powerliftingiin annoksista 250 mg viikoittain erittäin typerään hetkeen elämässäni, jossa ajoin 1250 mg viikoittain tapaamiseen (enkä ollut edes niin vahva tuolloin). Tiedän omakohtaisesti, että enemmän ei ole parempi aloittelijoille ja välitason harjoittelijoille (eli kaikille, jotka ovat alle 500 Wilksin pistemäärän); pidän konservatiivisempaa näkemystä testosteroniannoksista useimmille voimanostajille.
Kova työ, sitkeys, johdonmukainen ruokavalio ja aika tekevät sinusta vahvemman kuin mikä tahansa paikallistason nostin, joka käyttää 2 grammaa testiä yrittäessään nostaa 545:tä.
Ehdotetut vaihteluvälit viikoittaiselle testosteroniannokselle
- Ensikertalainen käyttäjä: 250 - 500 mg
- Toinen sykli: 250 -750 mg
- Kolmas sykli: mg
- Keskitason (450 Wilks, 1-2 vuoden kokemus anabolisteista): 750 mg - 1 gramma
- Edistynyt (500 Wilks, vuosien kokemus anabolisteista): 1 gramma - 1,25 grammaa
- Maailmanluokka (Top 10 rankattu painoluokassa, vuosien kokemus anabolisista aineista) - 1 gramma - 1,5 grammaa.
Ensikertalainen käyttäjä aloittaa tyypillisesti testosteroniprotokollansa 500 mg: llä viikoittain, vaikka on myös hienoa ajaa testiä 250 mg: llä ja nähdä hyviä tuloksia pienemmällä annoksella. Sanoisin, että 750 mg on katto, jossa useimmat ihmiset eivät koe vakavia sivuvaikutuksia. Ja 1 gramma on se, missä komplikaatioita voi alkaa esiintyä.
Annokset viikossa
Mitä tulee maailmanluokan nostajiin ja heidän anabolisiin käyttötapoihinsa, annokset vaihtelevat laidasta laitaan. Löydät tyyppejä, jotka tappavat sen ja käyttävät vain 500 - 750 mg Testiä, ja sitten tietenkin olemme kaikki kuulleet nostajista, jotka käyttävät 3 grammaa Testiä viikossa koko cocktailin muiden yhdisteiden lisäksi.
Käytä testosteronia vähintään kymmenen viikkoa saadaksesi konkreettisia tuloksia syklistäsi. Hyödylliset vaikutukset kestävät muutaman viikon "potkaista sisään". Parhaat voitot ovat tyypillisesti syklin loppupuolella. On tavallisempaa suorittaa Testien sykli 12 viikon ajan. Vaikka tämä voi jatkua 14-16 viikkoon suhteellisen vähällä vaivalla.
Yleinen
Tiedä vain, että mitä pidempään luonnollinen testosteronituotanto tukahduttaa. sitä vaikeampaa on palauttaa se syklin jälkeisen hoidon aikana ja sen jälkeen. Tästä syystä Testien sykli ei saisi kestää yli 20 viikkoa korkeintaan. Ja olisi kaiken kaikkiaan turvallisempaa suorittaa se 12-16 viikon jaksoissa.
