Kivesten palauttaminen

Ratkaistaan ongelma osissa. Aloitetaan kiveksistä. Anabolisten steroidien käyttösyklin aikana ne "kutistuvat" kooltaan ja rajoittavat usein luonnollisen testosteronin tuotantoa myöhemmin, vaikka gonadotropiinia tuotetaankin riittävästi. Miten käsitellä sitä?

Tätä varten meillä on HCG tai keinotekoiset gonadotropiinit. On tärkeää ymmärtää, että HCG (ihmisen koriongonadotropiini) ENNALTAEHKÄÄ kivesten surkastumista, joka johtuu oman testosteronituotantosi vähenemisestä steroideista. Kaikki on hyvin yksinkertaista.

• Mitä vähemmän testosteronia tuotetaan, sitä pienemmiksi kivekset muuttuvat.
• Mitä pidempään pysyt syklissä, sitä pienemmät kivekset ovat.
• Mitä pidempi sykli on, sitä kauemmin kivesten palauttaminen kestää.
• Kaikki AAS:t (jopa kevyet) ovat hormonianalogeja, ja ne aiheuttavat kivesten koon pienenemistä.

Koko itsessään ei kuitenkaan ole erityisen tärkeä seikka. Kuten eräs valmentaja sanoi: "Miksi helvetissä tarvitsen norsun kiveksiä?". Mutta on olemassa käytännön kielteinen seikka. Tosiasia on, että hypotalamus lähes välittömästi syklin jälkeen nappaa alhaisen testosteronitason ja antaa käskyn tuottaa vapauttavaa hormonia, joka saa aivolisäkkeen vapauttamaan luteinisoivan hormonin (LH) ja johtaa teoriassa testosteronin tuotantoon.
Mutta käytännössä, jos henkilöllä oli pitkä sykli (esimerkiksi 12 viikkoa), hänen pienet kiveksensä eivät yksinkertaisesti pysty vastaamaan kunnolla gonadotropiinien stimulaatioon. Ne surkastuivat paitsi kooltaan myös toiminnaltaan. Ja tässä tapauksessa kestää paljon aikaa, että kivekset kiihtyvät pitkän unen jälkeen. Koko tämän ajan testin taso laskee ja johtaa merkittäviin lihasmassan ja voiman menetyksiin.

Harjoitus

Varovainen päätös on käyttää HCG:tä AAS-syklin aikana. Tämä estää pallojen surkastumisen. Monet neuvovat käyttämään Gonadoa syklin jälkeen. Vastustan tällaista järjestelmää, koska HCG "pettää" hypotalamusta (toimimalla ilman hormonia vapauttavan hormonin käskyä) ja siten H-P-T-akseli (hypotalamus-aivolisäke-kives) ei palaudu. Näin tehdessäsi lykkäät täten täyttä toipumisaikaa syklin jälkeen. Jos käytät HCG:tä, on myös hyödytöntä käyttää tamoksifeeniä ja klomifeenia (tärkeitä valmisteita toipumisen kannalta), mutta siitä lisää myöhemmin.
Useimmiten on järkevää käyttää 500ME HCG:tä päivässä 7-10 päivän ajan. Miksi sinun on pistettävä se lyhyeksi aikaa (1-2 viikkoa)? Tosiasia on, että kivekset voivat "tottua" HCG:hen ja tulla epäherkiksi luteinisoivalle hormonille. Joten se on sallittua alle 3 viikkoa (1-2 viikkoa), mutta enemmän ei ole toivottavaa!

Antiestrogeenit elpymistä varten

Kyse on kahdesta suosituimmasta antiestrogeenista: klomifeenisitraatista (Clomid) ja tamoksifeenisitraatista (Tamox). Molemmat näistä lääkkeistä ovat tärkeitä AAS-syklin jälkeisen toipumisen kannalta, koska ne auttavat laittamaan hypotalamuksen aktiiviseen työhön.
Kuten aiemmin todettiin, syklin aikana testosteronin lisäksi myös estrogeenin (naishormonien) määrä muuttuu, mikä hidastaa huomattavasti elpymistä steroidihoidon lopettamisen jälkeen. Miksi? Tosiasia on, että vaikka hypotalamus aloittaa työnsä (aivolisäkkeen vapauttavan hormonin vapautuminen) lähes välittömästi testosteronin määrän vähentyessä (jota havaitsemme syklin jälkeen), LH:n tuotantoa tukahduttavat estrogeenit häiritsevät kuitenkin tätä prosessia. Tehtävämme tässä vaiheessa on vähentää estrogeenin aktiivisuutta koko kaaren nopeimman elpymisen varmistamiseksi.

No, joku sanoo. Entä jos käytin syklissä ei-aromatisoivia steroideja (niitä, jotka eivät muutu naishormoneiksi)? Okei, ystävät. Tässä tapauksessa sinun on edelleen käytettävä anti-estrogeenia estämään oman testosteronisi aromatisoituminen tai testosteroni, jota tuotettiin vastauksena HCG:n stimulaatioon.

Harjoitus

Sinun on odotettava keinotekoisten androgeenien (AAS) vaikutuksen loppumista ennen Clomidin tai Tamoxin käyttöä, koska androgeenit estävät hypotalamuksen toimintaa (LH:n tuotanto). Eli jos kituutat Clomidia stimuloivalla tavoitteella palauttaa kaari, ota huomioon anabolisten steroidien puoliintumisaika (odota, kunnes ne lopettavat toimintansa). Tämä ei kuitenkaan koske tilannetta, jossa käytät estrogeenien vasta-aineita torjumaan naishormonien lisääntynyttä taustaa syklissä (gyno jne.).

Yleensä kehonrakentajat ottavat välittömästi "käynnistysannoksen" CLOMID 50 mg x 4 = 200 mg päivän aikana. Sitten he siirtyvät "tehostettuun työannokseen" 50 x 2 = 100 mg viikossa. Sen jälkeen he syövät kolmen viikon ajan "normaalin työannoksen" 50 mg päivässä. Jos käytät TAMOXIFENia, annos on 80 mg (ensimmäinen päivä), "tehostettu työskentely" - 40 mg ja "normaali työskentely" - 20 mg päivässä. Vaikka itse aloitan yleensä heti 20 mg:llä (yksi tablet) päivässä.

Mikä muu auttaisi?

Haluaisin myös mainita urheilulisän, kuten Tribuluksen, joka vaikuttaa hypotalamukseen ja pakottaa kaaren palautumaan nopeammin. Tämä lisäaine ei missään tapauksessa ole tarpeeton.
Usein suositellaan kreatiinin käyttöä syklin jälkeen tulosten ylläpitämiseksi. No, tämä voi todella toimia. Toisaalta syklin jälkeen sinun on annettava kehollesi hyvin pieni kuormitus palautumista varten, ja usein on järkevää käyttää kreatiinia huippukuntoon, uusien ennätysten saavuttamiseksi. Yleensä sinä päätät.